北栄町すいか・ながいもマラソン

朝起きたら雨がやんでる・・喜んで鳥取まで車を走らせたら、蒜山あたりから雨。
がっかり・・。まるでミストサウナの中にいるような、高温超多湿。

アップをしてたらトライアスリートのＴ本氏に、妙な場所でばったり。
久々の挨拶と、今後の出場予定大会の会話を交わす。

昨夜、ドイツvsアルゼンチンを最後まで観戦してしまったため少々寝不足。
それと、大幅体重増（プラス２㎏）が影響したか、身体がキレない、加速できない、で
惨敗でした・・。Ｔ本氏の背中も見ることができず、でした。

１０キロ　４０分３１秒（年代別３０位）

レース後、恒例のスイカ食べ放題　非常に甘くて美味しい
すきっ腹にこたえるが、７切れ完食

小豆島オリーブマラソン

大雨と強風のなか、開催されました。
それでも、主に岡山や関西地方、四国地方から４千人ものランナーを集め開催されました。

自身、初めての参加でしたがアクセスが大変だというイメージがありました。
それでも岡山港から小豆島に８時半に着くフェリーに乗り、そこからシャトルバスで４０分。
余裕かと思ったのですが、このシャトルバス・・大混雑で、各停の路線バスに回された。

ランナーでギュウギュウ詰め。停留所に着くたび、いろいろなトラブルで怒号が飛び交う。
地元のお年寄りの生活の足である路線バスをシャトルバス代わりにしてよいのか？と思った。
しかもシャトルバスなので、無料か３００円くらいか？と思ったら片道８４０円だった・・。

少々カルチャーショックを受けつつ、会場の坂手港へ着いたのは、スタート２０分前だった。
大急ぎで受付け・着替え・・そして荷物を預ける列に並んでいたらスタートの号砲が・・。
あ～あ、またやってしまった・・・もう１便早いフェリーに乗っていればとは、後の祭り。

仕方ない・・。１０分遅れで一人ぼっちでのハーフマラソンスタートとなった。
戦意喪失・・。しかも大粒の雨に打たれ・・・。
「何してるんだろう？俺・・・」

結果、１時間４０分００秒　　総合３３９位

レース後、そうめんの食べ放題があった。また別に、弁当も付いていた。
参加賞は、地元特産のものがいろいろと・・・。荷物がずっしりと重たくなった。
人気大会の意味が少し分かった。天気が良ければ最高だろうな～。
フェリーの混み方と、シャトルバスには我慢しないといけない感じだ。

浦富海岸健康マラソン大会

鳥取県の浦富海岸沿いをコースに開催されました。
青空広がる好天のもと、１０キロに出場してきました。

初めての参加で下見もなくスタートし、コースのアップダウンのキツさにまず参りました。
それでも日本海の海の蒼さ、新緑の眩しさに感激しながら走ってましたが、久々の１０キロ
レースのハイペースに、身体が途中で悲鳴をあげてました。

沿道の皆さんの温かい応援のお陰で、最後まで、どうにかリタイアしないで完走できました。
初めてでしたが、良いコースだな～と思いました。

結果、３４分３７秒　　まさかの年代別１位　総合では１０位前後？

いままで経験したことのない疲労骨折という故障を乗り越えての表彰台は、ローカルレースとは
いえ格別、嬉しいものがありました。
しかしこのタイムは、今の自分に出せるような１０キロレースのタイムではない。
距離が少し短いのか・・？？自分が速くなったのか・・？？　ナゾだ・・

レース後にいただいたモサエビ汁、かわったエビで美味しかったです。

宍粟市さつきマラソン大会

足を故障する前にエントリーしていた大会
ここも回避の予定でしたが、少し走れるようになったので再生をかけ、強行出場してきました。
ハーフマラソン・・・故障・休養明けに走るには長すぎますが、少しでも異常があったら競争
中止の予定でスタートしました。

さすがに３月の空白が響いて、レースにはなりませんでしたが、骨折した箇所に痛みは出な
かった・・。走るのに必要な筋力が大幅に落ちてるのと、呼吸が苦しいのと、感じました。

しかし、今日は暑かったけど、エイドが充実していて助かりました。
レモン水が美味しかった。川の水も透明度が高く、自然も美しかった・・。
久々のマラソンは、キツかったけど楽しかった！

記録、１時間２８分１９秒　　年代別１６位

とにかく今日は、出場して完走できたことが、嬉しかった！
２～３日様子を見て、足に痛みが出なければ、もう大丈夫でしょう。
記録は、叩けば、また何とかなりそうな感じです。

東京マラソン２０１０

今回、補欠の追加当選でしたが、幸運にも初めて参加させていただきました。
思いは、語りきれないほどいろいろありますが、結果だけ書きます。

記録　２時間５６分０２秒

この日の東京は、朝から冷たい雨でした。雨のフルマラソンは初めての経験。
最初から飛ばす作戦でしたが、あまりの悪天候のため「無難に完走」を目指しました。
コンビニで買ったカッパを１２キロ付近で脱ぎ捨て、スタートのごちゃごちゃ、直後のトイレタイム
でロスタイムがありましたが、３０キロ付近までは、キロ４分を維持出来てました。

とにかく、沿道の応援・ボランティアの皆さんが素晴らしかったです！強烈に印象に残りました。
「東京がひとつになる日」というのは、ぴったりの表現だと感じた。

けど、銀座付近で雨は雪になり、あまりの寒さで内臓がやられ、軽い腹痛発症・・。
３５㌔過ぎ、今度は手足の感覚が無くなり、両太ももの筋肉が岩のように硬直して、キロ４分を
維持できなくなった。ここらで、途中棄権を考えた。猛烈な、身体の震えを覚えた。

キロ５分ペースまで落としつつ、終盤の橋を越えて、無理やり身体を前に運んだ。
ラスト１キロで、沿道の大声援の中、ね○ひろ○選手にあっさりと差し切られた。ショックでした。

レース後も身体の震えが止まらず、非常に危ない状態でした。
昼から雨が止み、うそのような青空が広がりました。
初めての東京マラソンは、非常に厳しいレースとなってしまいましたが、貴重な良い経験をさせ
てもらったと思います。結果は、残念でしたが・・。

香川丸亀国際ハーフマラソン

過去最多８千人を超える参加者、快晴の絶好の条件で開催されました。

結果、１時間２３分５２秒　陸連の部３４７位

惨敗に終わりました。非常に残念無念です・・。
別大に出ていたら、１０キロ地点で関門にひっかかっていたでしょう（笑）
それくらい今日は調子が悪かった・・。疲労かストレスが、ひどく蓄積していた感じ。
また、苦労して新調したシューズは全く足に合わず、大きな血マメができた。痛かった！

東京マラソンへの、仕上がり度Ｄ！　自己ベスト更新はほぼ絶望でしょう。
目標を、「サブスリーでの完走」に切り替えます。
また、トライアスロンの練習も今から再開したいと思います。

しかし、今日は天気も良く、しばらくお会いしていない方々に会えて話しが出き、来て良かった
と思いました。千葉ちゃんのトークも聞けたし・・。

英田Ｆ１ロードマラソン

１０㌔の部に参加してきました。
珍しく好天に恵まれ、気温も上がり、少々暑いくらいでした。

最近、１２月からの走り込みの反動か調子が悪く、思うようには身体は動いてくれません。
苦手なサーキットコースであり、レースと関係ない「悩み」が常に頭を支配し、集中力不足。
前の速い流れについていけず、惨敗に終わりました。

結果、３８分１２秒　２８位

午後から、和気の片上鉄道跡の自転車道にてバイク＆ラン
天気も良く、バイクの人と何人か挨拶を交わした。
また、ランニングをしていると地元の人が挨拶してくれるので気持ち良かった。

帰りに、温泉に寄ると、隣の建物が温水プールだった・・。で、予定外のスイムトレ。
５００円を払って、試しに入ってみると、これがなかなか気持ちの良いプールだった。

和気に来ると、３種目の練習がほぼ同時に出来てしまうのか・・新しい発見。温泉も！

いなみ新春万葉マラソン

自分のなかでは、既に正月の恒例行事になっております。
今年も、１０㌔レースに参加してきました。

アップでは割と調子が良いと感じたため、天気も良かったし、久しぶりに３５分台で
走ろうとスタートしました。が、先頭グループにはすぐに置いていかれ、スピードの
乗りは悪かった・・。冬休みに入り、体重が増えてたのも響いた感じだった。

結果、３６分４３秒　年代別４位（総合５位）



無料サービスの「おしるこ」をいただきながら、正月からレースが出来て幸せだあ～
とつくづく思った。今日は多少の風はあったけど、天気も良く爽快だった。

帰りに携帯テレビで箱根駅伝の５区の山登りの中継を見た。
今年も別次元の走り・・。あり得ない位置からの大逆転劇にびっくり仰天！！　　

国際青島太平洋マラソン大会

今年も、フルマラソンに挑戦してきました。今年は職場の仲間と宮崎遠征。
暖かな気候のもと、風もなく絶好の条件で開催されました。

前半が宮崎市街地コース、終盤は青島の海沿いのトロピカルロードを使用する非常に
良いコース。沿道の応援も素晴らしく、個人的には最も好きな大会です。



さてレース。序盤は身体が重く感じましたが、まずまずの走りでした。
自己ベストが出そうなペースでレースを進めましたが、やはり３０キロ付近。
ガクンと脚が重くなりました。３２キロ付近で一度ゴール付近まで帰ってきてから青島へ
向うコースになるので、やはり精神的にツライところでした。

残り、１０キロはとにかくペースを落とさないよう心にムチを入れながら、無理やりに頑張
りましたが、きつかった。脚がよく最後まで持ったな～と思いました・・。

結果、２時間４５分２８秒　　総合３２位
１０キロ３９：３０　中間１：２２：３７　３０キロ１：５７：２０　４０キロ２：３６：５０

自己ベスト更新でした！３分短縮。福岡国際が少し見えてきました。
３０キロ以降の走り、全体ラップの向上とか・・いろいろ課題が見えました。
練習内容を見直し、質の高い練習を積めば、まだ記録は伸びるかも？と思ってます。
脚の痛みとか、加齢とか、悩みはありますが、あと少し頑張ってみます。

宮島クロスカントリー大会

晩秋の安芸の宮島へ紅葉見物を兼ねて参加してきました。
日曜日、大勢の観光客といっしょに船に乗りました。



参加した１０キロの部　今年はコースが大幅に変わっていました。
もみじ谷公園はコースから外れ、違う場所の山登り。
高低差がきつくなり、また道幅が狭くなって、すれ違いが危ない状態。
しかし、このようなコースは自分は好きなので、自分のレースは出来た。

結果、３７分４３秒　年代別２位　

レース後は、牡蠣鍋、焼きたてモミジ饅頭、抹茶のサービスにと至れり尽くせりの
内容でした。少々、食べ過ぎた感あり。
広島壮年走ろう会の皆さん、今年も良い大会をありがとうございました！



昼からは、紅葉の宮島を散策。もみじ谷公園や千畳閣などに上がってみました。
どこも紅葉が美しかったです。