休養します・・

このところ、体調不良のため練習ができなくなりました。

別大マラソンを今週に控えるも、ほとんど走れていません。
レースは棄権することになると思います。
非常に残念ですが・・。

マラソン始めてから１４年くらいですか。
長くやっていればこんなシーズンもあります。

今年は、休養して身体の回復を図る予定。
身体が、また走りたい、と感じれたら再開したいと思います。

軽い水泳とかサイクリングとか、
楽しめる程度で続けていきます。

粉砕・・・

「スキーに行くけどいっしょにどうですか？」
昨日、友人の誘いで４年ぶりに雪と戯れに行きました。

が・・４年ぶりで道具のメンテもしないまま現地へ。
久しぶりに履いたブーツは３０分も滑らないうちに・・
滑走中にバラバラに砕け散りました。



既に使える状態ではなかったようです（笑）

レンタルが充実していたお陰で、助かりました。

スキーはインナーマッスルが鍛えられ、冬トレとして良い感じです。
でも１級以上の猛者に囲まれ、ハード過ぎました。

いなみ新春万葉マラソン

今年は、やるぞ！と
正月からレース（１０キロ）です。
晴れのち強風、時々雨　～風の影響をかなり受けた。

年末の体調不良から、少し戻ってきた感。
携帯で箱根駅伝を観て、自身はマラソン大会に参加し・・
お餅入りのおしるこを頂いて・・と
心から幸せな気持ちになりました☆

結果　３９分１８秒　年代別１０位

いまは、最後まで全力で走りぬくことだけで精一杯
でも、また必ず自分の走りを取り戻すぞ！


　

２０１３年 始動

あけましておめでとうございます！
今年も更新が久しぶり、になりそうですが・・。

元旦は、風もなく穏やかに晴れました。
ちょっと寝不足でしたが、笠岡干拓公園にて走り初め。
約１時間くらい、ゆっくりとジョギング。
汗が目に入るくらい暑かった。

今年は、失った走力と気力を取り戻したい。
サブスリーで走っていた頃の自分へと。
かなり体重も落とさないと・・。

当面は、２月の別大マラソン
時間内完走を目指します！

今年もよろしくお願いします。