お昼の弁当を変えました。
２５０円の小さいお弁当を毎日買うことにしました。
食ってるから太るのだ！
で、毎日、ゆっくりでも走ることにしました。
これから梅雨ですが、雨の日はジムで走るのだ！
やるゾ！減量
身体を絞るぞ！！
２５０円の小さいお弁当を毎日買うことにしました。
食ってるから太るのだ！
で、毎日、ゆっくりでも走ることにしました。
これから梅雨ですが、雨の日はジムで走るのだ！
やるゾ！減量
身体を絞るぞ！！
メタボが止まらない！！
今日、体重計に乗って愕然とした。
どこまでも数字が増えていく・・。
何故だ？
筋力低下で基礎代謝が低下してるのは分かるが
雪ダルマ式に増えてくよ？
身体が、ぷよぷよだよ。
今週から梅雨っぽくなったから、島チャリは無理そう。
真剣にいろいろ減量に取組もうか。
さわやかな良い季節は終わりましたね。
今日、体重計に乗って愕然とした。
どこまでも数字が増えていく・・。
何故だ？
筋力低下で基礎代謝が低下してるのは分かるが
雪ダルマ式に増えてくよ？
身体が、ぷよぷよだよ。
今週から梅雨っぽくなったから、島チャリは無理そう。
真剣にいろいろ減量に取組もうか。
さわやかな良い季節は終わりましたね。
５月は、しまなみ。
大三島へ、車を投げバイクで島を回る。
神社のそばの「大漁」で海鮮丼を、と思ったが１時間半待ちであきらめ。
と、何かの自転車イベントか、自転車が多い多い。
島は広く、西側はアップダウンが連続するコース。
暑くて、脱水気味になる。
続いて、伯方島へ渡る。
海辺に、良いキャンプ場があったので、まったり・・。
伯方の塩ラーメンを初めて食べてみた。
滅多にラーメンは食べないが、あっさりして美味しかった！
今日は７５キロくらい。
ストップ・ザ・メタボ！
でも、食べてちゃダメか・・。
大三島へ、車を投げバイクで島を回る。
神社のそばの「大漁」で海鮮丼を、と思ったが１時間半待ちであきらめ。
と、何かの自転車イベントか、自転車が多い多い。
島は広く、西側はアップダウンが連続するコース。
暑くて、脱水気味になる。
続いて、伯方島へ渡る。
海辺に、良いキャンプ場があったので、まったり・・。
伯方の塩ラーメンを初めて食べてみた。
滅多にラーメンは食べないが、あっさりして美味しかった！
今日は７５キロくらい。
ストップ・ザ・メタボ！
でも、食べてちゃダメか・・。
毎日ではないんですが、少しづつ走るようになりました。
最近、夜に走ると快適で、楽しい！
もうすぐ入梅すると、蒸し暑くて不快になるのでしょうが。
それまでのお楽しみです。
ところで、最近のマラソン人気。
１０年前には考えられないほど、エントリー〆切が早い！
〆切日でなく、エントリー開始日を押さえてないとダメな大会が多い。
出場したい大会は早めにエントリーを！
秋には体調アップすることを想定して、ダイエット急ぎます。
年末のフル完走に向けて・・。
最近、夜に走ると快適で、楽しい！
もうすぐ入梅すると、蒸し暑くて不快になるのでしょうが。
それまでのお楽しみです。
ところで、最近のマラソン人気。
１０年前には考えられないほど、エントリー〆切が早い！
〆切日でなく、エントリー開始日を押さえてないとダメな大会が多い。
出場したい大会は早めにエントリーを！
秋には体調アップすることを想定して、ダイエット急ぎます。
年末のフル完走に向けて・・。
久しぶりに、しまなみ街道へ。
この時期、車の窓を全開にして走ると・・
みかんの花の香りに包まれ、非常に心地よい！
生口島に車を投げ、バイクで島を一周。フェリーで岩城島へ渡る。
上島町へフェリーで渡ると自転車代がタダのようです。
チャリ遊びがこんなに優遇されて良いのかな？？
島でお金を使うわけでもないのに申し訳ないなあ・・。
岩城島は一周１０㌔ほどですが、アップダウンありの良いコースです。
その後は、因島からフェリーで弓削へ渡る。
弓削島～佐島～生名島は橋でつながっている。
５月のしまなみは空気感が違う。
毎週来ても良いなあ～。
体調も、少し上向きかも？
この時期、車の窓を全開にして走ると・・
みかんの花の香りに包まれ、非常に心地よい！
生口島に車を投げ、バイクで島を一周。フェリーで岩城島へ渡る。
上島町へフェリーで渡ると自転車代がタダのようです。
チャリ遊びがこんなに優遇されて良いのかな？？
島でお金を使うわけでもないのに申し訳ないなあ・・。
岩城島は一周１０㌔ほどですが、アップダウンありの良いコースです。
その後は、因島からフェリーで弓削へ渡る。
弓削島～佐島～生名島は橋でつながっている。
５月のしまなみは空気感が違う。
毎週来ても良いなあ～。
体調も、少し上向きかも？
エントリーした大会
７月 ７日 大栄町すいかマラソン
７月１４日 ひわさうみがめトライアスロン
８月 ４日 スイムラン多岐
９月 ８日 トライアスロン伊良湖大会
メタボになり、ウェットが着れるのか心配。
成績はビリでも今年は完走できれば良いです。
まだ経験してない「同伴ゴール」を今年は達成したい！！
よろしくお願いしますね？
７月 ７日 大栄町すいかマラソン
７月１４日 ひわさうみがめトライアスロン
８月 ４日 スイムラン多岐
９月 ８日 トライアスロン伊良湖大会
メタボになり、ウェットが着れるのか心配。
成績はビリでも今年は完走できれば良いです。
まだ経験してない「同伴ゴール」を今年は達成したい！！
よろしくお願いしますね？
相変わらず眠れぬ夜もありますが・・
走るのには良い季節になりました。
ゆっくりですが夜、走っていると気持ちいい！
体重が過去最高のメタボ体型・・。
ゆえに、速くは走れませんが～。
今日は１時間のジョグ。
自分に戻るため、自分の走りを取り戻すため
これからも・・
とにかく、走ろう！
走るのには良い季節になりました。
ゆっくりですが夜、走っていると気持ちいい！
体重が過去最高のメタボ体型・・。
ゆえに、速くは走れませんが～。
今日は１時間のジョグ。
自分に戻るため、自分の走りを取り戻すため
これからも・・
とにかく、走ろう！
鳥取県の大会
抜けるような快晴のもと開催されました。
会場の岩美町は美しい海と山があり、キッズトライアスロンが
夏に開催されていることを初めて知りました。
会場に掲示されていた大会の写真。
本日のマラソン大会も小学校の子ども達の参加が多かった。
子ども好きなので、こうゆう大会は癒されます。
もさエビ汁や、ざるそばも美味しかった☆
記録は？？
４９分３４秒 １１９位
今は、参加して完走するだけで精一杯です。
抜けるような快晴のもと開催されました。
会場の岩美町は美しい海と山があり、キッズトライアスロンが
夏に開催されていることを初めて知りました。
会場に掲示されていた大会の写真。
本日のマラソン大会も小学校の子ども達の参加が多かった。
子ども好きなので、こうゆう大会は癒されます。
もさエビ汁や、ざるそばも美味しかった☆
記録は？？
４９分３４秒 １１９位
今は、参加して完走するだけで精一杯です。
昨年の暮れから体調が悪い。
夜、眠れない日が多く、眠れても夢ばかり見ていて眠りが浅い。
結果、朝が辛くて体調不良。とても、走れるような状況ではない。
昨夜も、かなり鮮明な夢をみた。
トライアスロンの大会に出場してスタート直前。
忘れ物をして、かなり焦って探し物をしている悲しい夢だった（笑）
何故、あんな夢をみたのか？？
と・・そういえば、今日は日和佐大会エントリー開始の日だった！！
昨年、３日間で定員に達した超人気大会だ！
私の最も好きな大会でもある。
早速、本日エントリーして、入金まで完了！！
何故かローソンチケット会員でないとダメになっている？？
なにやらコンサート購入の手続きになってて複雑だった。
さっき確認すると、既に定員に達してキャンセル待ち状態に？
怖いな～ 危なかったな～
夢が教えてくれなかったら、エントリーできてなかった。
来年は、もっとエントリーが大変になりそうだ！
夜、眠れない日が多く、眠れても夢ばかり見ていて眠りが浅い。
結果、朝が辛くて体調不良。とても、走れるような状況ではない。
昨夜も、かなり鮮明な夢をみた。
トライアスロンの大会に出場してスタート直前。
忘れ物をして、かなり焦って探し物をしている悲しい夢だった（笑）
何故、あんな夢をみたのか？？
と・・そういえば、今日は日和佐大会エントリー開始の日だった！！
昨年、３日間で定員に達した超人気大会だ！
私の最も好きな大会でもある。
早速、本日エントリーして、入金まで完了！！
何故かローソンチケット会員でないとダメになっている？？
なにやらコンサート購入の手続きになってて複雑だった。
さっき確認すると、既に定員に達してキャンセル待ち状態に？
怖いな～ 危なかったな～
夢が教えてくれなかったら、エントリーできてなかった。
来年は、もっとエントリーが大変になりそうだ！
ＧＷ、新緑の小豆島へ☆
２台の自転車を用意できず、現地でママチャリを借りた。
シーズン前の海水浴場で、彼女の作ってくれたランチを食べ
青い海を眺め、まったり、のんびり・・
ロードバイクとママチャリなので、坂道では歩調が合わず
自分が２往復しながら、サイクリングを楽しんだ。
エンジェルロードは凄い人の数だった。
連休中は車が多く、自転車はちょっと肩身が狭い感じだ。
２台の自転車を用意できず、現地でママチャリを借りた。
シーズン前の海水浴場で、彼女の作ってくれたランチを食べ
青い海を眺め、まったり、のんびり・・
ロードバイクとママチャリなので、坂道では歩調が合わず
自分が２往復しながら、サイクリングを楽しんだ。
エンジェルロードは凄い人の数だった。
連休中は車が多く、自転車はちょっと肩身が狭い感じだ。