走るのが好きですー。
この季節は走るの特に楽しいですよ。
ちょっと寒いのが逆に気持ちがいいのです。
最近、飲んで帰る日以外は毎日、夜、走りに行って、２０～３０分くらい走って、汗だくだくで帰ってきて、腹筋とか腕立てやるのです。
いっぱい食べてるからぜんぜん痩せないけど。足は少し引き締まった気がするし、前にもまして力持ち（笑）
高校のときは毎日4キロ走っていたのですが、今はどれくらいだろ。ちょっと少ない気もしますが、まあ、気持ちよければそれで。
シャワー浴びてストレッチしてから寝ればぐっすり寝れます☆
目覚ましくんの朝のあいさつなんか気にもなりませんよ♪
この季節は走るの特に楽しいですよ。
ちょっと寒いのが逆に気持ちがいいのです。
最近、飲んで帰る日以外は毎日、夜、走りに行って、２０～３０分くらい走って、汗だくだくで帰ってきて、腹筋とか腕立てやるのです。
いっぱい食べてるからぜんぜん痩せないけど。足は少し引き締まった気がするし、前にもまして力持ち（笑）
高校のときは毎日4キロ走っていたのですが、今はどれくらいだろ。ちょっと少ない気もしますが、まあ、気持ちよければそれで。
シャワー浴びてストレッチしてから寝ればぐっすり寝れます☆
目覚ましくんの朝のあいさつなんか気にもなりませんよ♪
それではおやすみあそばせ。