朝。中野通りを歩いていたら瓢箪池のメジロがしきりに鳴くので見上げたら梅が満開でした、なかまをよんでいたんですね・・・春がそこまで来ていますね・・・・（梅がドウヨって言っているみたいですね・・・空の青さと桃色と葉っぱの緑のコントラストが・・我ながら名作）
２週間前にココナツオイルを記事にした際、２月の病院の定期検診での結果もご報告・・・みたいなことを書きましたが・・・・・今回の検診の数値は１２月の結果報告で最新のデーターではないんですが（この病院は当日に全ての検査結果が出ません）ですが、血糖値など２～３の数値は当日分かるのですが…検査の１週間前にはロールケーキも食べたしコンビニセブンの解凍式のラーメンも食べたし、体重も少し増えたし、良い所は一つもない状態ですし、かなり最悪の数値を覚悟をして行ったのですが・・・・なんと
・なんと
・なんと
・・・・なんと血糖値に異常なし・・・なし・・・ナシの、ナッシング・・・・・
あれだけ無茶食いしたら、いつもだったら完全にアウト宣告されても何も言い返せないのでしたが・・・・もしかして・もしかして・もしかして
ココナツオイルを１日１００CC取り入れるのは正直しんどいです・・・（１００CCは２００グラム位です）多分５０CCも摂っていないかもしれません・・・・自分は西友で打っているタイ産の８００円くらいの商品が身体に合っていますね・・・糖尿病患者の強い味方レアシュガーとタイ産ココナツオイル
イオンにも売っているんですがシンガポール産です、こちらは何かクセが有り止めました・・・
朝食の前にココナツオイルをお湯に溶かすのですがこれが一苦労です、何しろ２０度以下では固形になるんですから・・・
今は冬ですのでカレー用のスプーンですくって摂ろうとするのですが、崩れませんスプーンの柄が曲がるんじゃないかと思うほど固まっています・・・・お昼位だとバター位の柔らかさになるんですが・・・
とりあえず朝の作業がひと苦労です・・悪戦苦闘して、結局スプーン１杯山盛りくらいしか取れません・・・
コーヒーカップに入れ３分の１位お湯を入れ溶かしてから、残りを牛乳を入れます・・・コーヒとか色々試しましたどうしても分離しますが味が牛乳の油膜の口当たりと似ているので我慢して飲めます・・・
固形でもバターと念じて食べればそれなりに・・・
これを朝・晩します休みで家にいる時は昼もします・・・
本当の結果は４月の検診ですな・・・・またその時には記事にしたいと思います。今はわざと食べるものをセーブしないでいます・・・クッキーも・ドーナツもわざと食べます・・明日はラーメン食べようかな・・・あくまでもワザトです・・・ワザトです・・・
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