サロンに咲いたハイビスカス。
優しいカラ―に癒されます。可愛い♪
「ハイビスカス」
色鮮やかなルビ―色に染まり
お肌の生まれ変わりサイクルを整え
「お肌をキレイにする♪」
愛飲者の多い人気のハーブティーですね。
シングルティーとして
飲用された方はご存知かと思いますが
あの酸っぱさこそ
パワーの素！「クエン酸」「ビタミンＣ」
配合によるもので、運動後の肉体疲労
夏バテ、疲労回復には最適ですし
カリウムの配合により
利尿作用を促し
体のむくみやすい方にもおすすめです。
サロンのお客様の中にも
夏に弱い、疲れやすいと感じたり
スポ―ツクラブに通う、持参のドリンクとして
これからの季節は
「ハイビスカスブレンド」のご注文を頂くことが
増えております。
シングルティーの「ハイビスカス」は
酸っぱく飲みづらいので
ハチミツ、ビネガー、炭酸などを加えて
飲まれると美味しいです♪
外用美容では
植物酸による、軽いピーリング効果を
期待出来るので
紫外線の影響を受けて
お肌がごわごわする、クスミが気になるときは
ティーを濃い目に抽出されて
コットンで軽く拭き取りをされてもいいです。
(お肌のバリア機能が弱っている場合は注意）
美しいルビ―色は
アントシアニンによるもので
眼精疲労、リフレッシュしたい際には
アイマスクとしても活用が楽しめます。
昨日のハーブ講座を受講の生徒サマ。
「自己流で手作りスキンケアを
試してみたが合わなかった・・・」
「知識を学び、もう一度楽しみたいが
材料をそろえるのが大変そう」
こんなご相談を頂き、今年から
受講をスタートされていらっしゃいます。
ハーブの活用法はたくさんありますが
抽出したハーブティーを
シンプルに使いこなすことは、意外と
美肌＆健康の近道に繋がります。
フルールの講座では
ハーバルライフが初心者の方へ
「シンプル」な取り入れ方の
ご提案をしていますが
ご自身の肌質を正しく知ったうえで
ハーブの特性を学ばれることが
良いかと思います。
例えば「吹き出物」の原因を一つ挙げても
皮脂の過剰が原因と思い込み
実際、お肌を拝見したり、生活環境を伺うと
乾燥によるもの、ホルモンバランスの乱れ
便秘、過剰な洗顔、過剰なお手入れなどが
実は多いのです。
こちらの生徒サマ♪
今やご自宅で
ハーブ＆身近にあるものを活用され
ハーバルライフを楽しんでいらっしゃいます♪
話しは変わりますが
今日、6月6日は「梅の日」だそうです。
ハイビスカスと同じ
梅干しのあの酸っぱさが
疲労回復に良いと言われますが
主な梅には、青酸カリと似た成分が
微量に含有され
胃腸で分解されると毒になってしまい
梅干し、梅漬け、梅シロップにすると
身体に良い、伝統の健康食になります。
梅雨、猛暑を梅干しパワーで
乗り切ることもいいですね。
梅雨時期は、気持ちが落ち込みやすく
冷房、雨などによる「冷え」で
体調にも影響がでて
この時期、昔の体力のない
老人や乳幼児は
むつかしい時期とされていたそうです。
先人が、薬効の高い植物を探しに
山へ分け入り、祈りと共に
恵みとなる植物を探していたそうです。
植物の生態や菌の様子を観察し
食べられそうなものは、長い時間をかけて
保存したり調理し
身体に活かせるものへと変える。
その知恵こそ
現代に受け継がれる「植物療法」」の
始まりなんですね。
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