背骨コンディショニングを、2年くらい前からはじめて、やったり、やらなかったりしています。
昨日、ひさびさに、見た目、フレディマーキュリーのような、創始者の日野のおじさんの動画を、視聴しました。
たくさんアップローしてるけど、再生回数が、1万超えのものは、あまりなく、知る人ぞ知るくらいの、認知度なのかな、と推察します。
その中で、毎日やれる運動が、紹介されていたので、つづけてみることにします。
ところで、ついでに、TVや、動画の視聴を、背骨コンディショニング以外やめます。
特に、何かきっかけは、ありませんが、過去に一時期、ぜんぜん視聴しない時があって、たいへん充実した日々を過ごせていたから、なんか、再開してみようと、思ったからです。
見たい欲を、満たすため、よく、映画館に行ってました。
見たい欲って、食欲とかと、違って、自覚がないので注意です。
ありがとうございます。
