ダイエットひと踏ん張り

ただいまダイエット継続しているのですが、
人間、ストレスを感じてしまうと
過剰な摂取か、食べれなくなるか

の2通りだと勝手に私は思っていて、
私はまさに前者である。

今日なんかまさにそうで
大分、ぜい肉が取れてきて気が緩んできているのもあるだろう

ついつい今日は食べてしまった。
しかもガッチリ。

このところ、ストレスというか、精神的に落ち込むことが多いのだ。
そして愛息子も親離れをしていて淋しくもあるし。

考えてみたら小学校からサッカーしてたから、あの頃はやれ送迎、やれ見学、自主練など忙しかったし、なお、胸に穴が空いてる感じ。
ようは、寂しさを感じてるのである。
孤独感ってやつですかね。
(^_^;)))

痩せることで得られる物は、階段を息が切れることなく上がれる健康的な体。

昔は痩せたら女性受けが良くなる等の
得点が付いてきたものですが、
このあたりはこの歳になると対象にはならんでしょうな。(笑)

なので、健康的な体を目指す為に頑張っているわけですが、

どうもいけませんね。

明日からまた気を引き締めます。
(^_^;)))