毎日の献立、どうしてますか

主婦にとって、毎日の献立決めるのって、結構大変ですよね

私も、一応主婦の端くれですが、元来ズボラなもので、じっくり時間と手間を掛ける料理はなかなかできません
いつも、短時間でササット出来て、なおかつ、ヘルシーで野菜いっぱい摂れるメニューはないものかと、いつも手抜きしたいがために自分なりにいろいろ考案しています

で、極寒の今の時期にお勧めなのが、中華丼です


大きめで厚手の鍋に、たっぷりの野菜やお肉、魚介類等を炒め、そのあと水を加えて、中華スープの素や酒、醤油などで味を調えます
最後に、水溶き片栗粉でとろみをつけて、ゴマ油で香り付けしたら出来上がり
お鍋ひとつでできるし、すごーく温まるし、丼にすると子供たちも案外たくさん食べてくれます
肉・野菜・魚介が一度に摂れて栄養満点
ご飯にかけるだけでなく、皿うどんにしてもおいしくいただけます

たくさん作っておくと、次の日の朝食にもなりますさむーい朝にあったかい中華丼喜ばれますよ

お鍋も良いけど、中華丼もお勧めです

ぜひ作ってみて下さい



２３年生まれさんの無料体験、申込多数で残りわずかになってしまいました
体験ご希望の方、お早めにお申し込みください

体験日・・・
　　　　２月６日＆２月２０日　　１０時～正午
　　　　２３年生まれの親子さん対象

２１年・２２年生まれ親子さんも、それぞれ同級生クラスで無料体験ができますよ
詳しくは、お電話で
ＨＰもご参照ください幼児サークルあっぷるで検索してみて下さいね