黒髪

電車に立って乗っていました。
前に座っている女性が前かがみで寝ているので、
頭頂部あたりが見える。
THE 黒髪、お見事！

カットやパーマでエアリーな髪型が多い中、
かなり目を引きました。
結婚式で見るカツラのような
しっかりとした質感と光沢のある黒。
んー、逆なのかしら？
昔はみんなそうだったってこと？

髪が「健康です」と言っていた。

癒し効果

ちょと遅くなった帰り道。
歩いていると目の端になんか映った。
横を見ると、電信柱のすぐ側にネコがちょこんと座っている。
毛並みもよく首輪をしているので飼い猫みたい。
やばい、めっちゃかわいい。

そっとその場にしゃがみこんでみると、
トタタタと寄ってきた。
アタマですりすり、カラダですりすり。
……。
うーん、たまらないっ。
かわいすぎるよぉ。

疲れたナーと思いながら歩いていたのですが、
ものすごく癒されました。
はぁぁ、ネコちゃん。。。

ヒッチハイク

ニュース番組で見たのですが、
キューバにはヒッチハイク担当の公務員がいるんだって。

地下鉄とかはなく、バスがいっつも混雑してて
大変な状況だから、国の公認ヒッチハイクがあるらしい。
「止まれ」って書いてあるカードを道路で出す専任公務員。
方向の同じ人がぞくぞく見知らぬ人の車に乗っていく。
そして、いっぱい止まった（乗せた）人は
後で表彰されるんだって。
毎日ヒッチハイクで学校に行く学生さんとか。。。

うーん、ところ変わればっていうけど、すごいわ～。
必要は発明（じゃないけど）の母ってカンジ？

週記

・火曜日
ビリーズブートキャンプのDVDを借りる。
キツいです。。。

・水曜日
数百人の群衆が沖へ向かう、助けられたカメを見守り、
お祭り騒ぎというニュース。かわういねー。

・金曜日
お相撲を見に行って、座布団を投げてみたい～。

・土曜日
猫って人間と同じくらい
複雑な感情をもってるらしいって、なんか納得。

・日曜日
お料理しないお料理教室に行く。
野菜メインの味付けに目から鱗！

先週は、いろいろ新しい体験のある週でした。

another～kitchen

荻窪にあるお料理教室にいってきました。
基本、野菜を使い、お酒、みりん、砂糖を使わないレシピ。
でもマクロビほど厳しくない、ゆるベジらしい。

普段はお料理を一緒に作るんだけど、
今回のはお酒を飲んでると
次々にお料理が運ばれてくるって？
いうんだけど…ホントでした。
お酒は各自1本持ち寄るの。
スパークリング、赤、白ワイン、焼酎などなどを
みんなでシェア。
おもしろいシステムだね。

出てきたもの。
・そーめんスナック
・ナスのディップ
・ポテ丸
・トマトクリームのパスタ
・ほうれん草カレー
・15品目のおからサラダ
・小豆と玄米のスープ
・デザート


どれも軽いんだけどしっかり味があって美味しかった♪
（一緒に参加したナス嫌いの人が20年ぶりに食べられたの～）
今まで野菜に調味料で味付けしてたんだけど、
野菜自体を味付けの主役にしちゃうって
すごい目から鱗でした。味にバリエーションが出る！
それと、行程が少ないのがいい。
できそうな気がしてきました。

フードプロセッサーを使うレシピが多かったので、
がぜんほしくなってます！！

やっぱりね

猫って人間と同じくらい
複雑な感情をもってるんだって。

やっぱりねー。
そんな気がしてたんだ。
目の表情がなんかすごいんだもん。

座布団

オフィスでいつもテレビがついてます。
今日の相撲、朝青龍が負けて座布団が舞ってました。
同僚と「一度、座布団を投げてみたい」という話題。

ここで問題点。
・お弁当に当ったら困る
・途中で座布団を投げてしまったらその後お尻が痛い

ひとつめ。お弁当は早めに食べることで解決。
ふたつめ。舞ってる座布団を一枚ゲットする。
あるいは自然に自分に飛んでくるかも。

以上、モウソウキョウワコクからでした。
…仕事もしてますよぉ。

ほのぼの

http://news.goo.ne.jp/article/asahi/life/K2007052200131.html

＞数百人の群衆が沖へ向かうカメを見守り、
　お祭り騒ぎだったという

お祭り騒ぎって、
なんかほのぼのしちゃうわ～。

ビリーズブートキャンプ

ご存知でしょうか？
最近、通販番組でよくやってる、
エクササイズのDVDです。
マッチョな黒人（ビリー）が教える
軍隊式（？）トレーニングらしいのです。

そのハイテンションさがなんかおもしろくて
ちょっとやってみたいと話してたら、
持ってる人がいて貸してもらいました。

つらいとは聞いていましたが、
これは…ハンパナイです。
一つの動きが早いかつ長い。
ちゃんとできる人はダイエットしなくても
いいのでは？という思いが。。。
これをやるための体力づくりが必要です。

最後にビリーとその教え子（？）たちが手をつないで

「Victory !」

って言ってました。
もちろん早送りして見たんですけど。
（エクササイズは10分もやってない）

週記

・火曜日
新丸ビルにあるAwkitchenに行く。
おいしー。

・水曜日
G.Wに買った、だだちゃ豆せんべいを食べる
あげた人に好評。

・金曜日
なんとなくLOWな気分。
声を掛けてくれた会社の人に感謝。

・土曜日
パイレーツ　オブ　カリビアンのDVDを観る。
めっちゃ途中で終わってるよーー。

・日曜日
ご近所探検に出掛ける。
予想以上に収穫あり。

先週はおいしいものに出会った週でした。