改装中も『癒し』が続きます。。

下関スタジオは、10/12（日）～10/21（火）まで改装の為お休みになります。
その間も癒しは続き、くりこ先生のタイマッサージはお隣の空間でお待ちしております。
タイマッサージは『世界で一番気持ちいい』こんなキーワードにあふれています。
開始以来、癒しを求める方には、とても喜んでいただき、
先日は、腰痛をお持ちの方も施術後、とても楽になったと感想をいただきました。
2500年という歴史ある施術、ぜひ体感されてください。

★10月のスタジオスケジュールと体験会のご案内★
《プロポーショントレーニング会員制》
スタジオの基礎レッスンとなる12名定員制90分のグループレッスン、
日々の歪みを解消する～ダイエットストレッチ～をはじめ、
インナーマッスル、体幹、腹筋を強化し、立ち姿勢を美しく、綺麗な身体作りを目指します。
【費　用】入会金5000円/お月謝6500円/月4回振替制度あり　週8クラスより月4回をご選択
【クラス】火曜日18:45～20:15 （シーモール文化教室内/無料駐車券3時間あり）
　　　　　水曜日 9:30～11:00/18:45～20:15（以下南部町スタジオ）
　　　　　木曜日18:30～20:00/20:15～21:45
　　　　　土曜日 9:30～11:00/11:15～12:45　
　　　　　日曜日13:00～14:30 (毎月第1日曜日のみ)

《体験会（前日予約制～）》
【日　時】10/24金曜日 19:00～/20:30～
10/25土曜日 14:00～
【費　用】1800円
上記日程以外、平日昼間、夜のお時間もご予約いただけます、ご連絡の上ご相談ください。

☆火曜日シーモールクラスは　10/7・10/14・10/21　は通常通り、
　10/28は南部町スタジオになります。
★10/18土曜日は、カラーイベント詳細はレッスンにてお知らせいたします。

肩甲骨を動かし、綺麗な背中を作りましょう！

～Nordics下関 ノルディックウォーキング定例会～
初心者から中級者までを対象としたノルディックウォーキング、
初めての方も、スタジオ会員様以外も、お気軽にご参加ください。
【日　時】10月 5日 毎月第1日曜日 9:00～10:30
　　　　　10月10日 毎月第2金曜日 19:00～20:30
（集合＝南部町スタジオAphrodite )
【コース】下関あるかぽーと周辺コース
【指　導】日本ノルディックウォーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会/
　　　　　日本ポールウォーキング協会/公認インストラクター
【費　用】1000円（レンタルポール、マイポール:700円、保険費用含む、定員15名）
【雨　天】スタジオでのレッスン

～ポールウォーキング下関 毎月第2木曜日 ～
初めての方も、スタジオ会員様以外も、お気軽にご参加ください。
【日　時】10月9日 毎月第2木曜日9:15～10:45
（集合＝下関市体育館 向陽町 和室）
【コース】下関 向陽町 体育館周辺コース
【指 導】日本ノルディックウォーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会/
　　　　　日本ポールウォーキング協会/公認インストラクター
【費　用】1000円（レンタルポール、マイポール:700円、保険費用含む、定員15名）
【雨　天】和室での、ストレッチ、体幹トレーニング

★★スタジオ新講座★会員様以外もOKのビジターレッスン
くりこ先生による、ヨガ、スタートです。
『誕生』。。私達が、この世に生を受けた時、まず最初に行うのが、呼吸。。
ゆっくりしたリズムで初心者の方にも、ご参加いただけるメニューです。
『静寂』。。歩み出した社会に、ストレスを感じた時、ヨガマットの上で、
ひとり自分に向き合い、身体を使い、心地良さを体感していただきます

【月曜日】第1　 　※10:00～誕生　※14:00～静寂　　※19:00～誕生
　　　　　第4　 ※10:00～静寂　※14:00～誕生　　※19:00～静寂
【金曜日】第1　　 ※14:00～静寂　　
第2・4　※10:00～静寂　※14:00～静寂
【日曜日】第4　 ※10:00～静寂　※14:00～誕生
　　　　　
『朝ヨガ』。。おはよう、いってらっしゃい 心と身体に呼びかけます。
9/27月曜日7:00～
【費　用】60分1200円

★心模様カウンセリング　
12枚のカラーカードを「綺麗」と感じる順番に並べる事で、今のあなたの、
心理状態、そして、これからの歩みを、専任セラピストによって紐解きます。
【日　時】毎週 火曜日19:30～
【費　用】90分5000円

★タイ古式マッサージ～くりこ～
ヨガ、レイキ。。など様々な学びを深め、
『身体』『heart』『空間』の癒しを学ばれた くりこ先生による極上の施術空間です。
【タイ古式マッサージ】90分8700円 60分5500円
【タイ古式フットマッサージ】60分6000円 30分3000円


プロポーションスタジオAphroditeアフロディーテ
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
（駐車車は近隣にお願いいたします）
09090984820
（レッスン中は折り返しご連絡いたします）
pilates.ap@gmail.com

※スタジオスケージュール体験会などは毎月25日にアップいたします。

※facebook
『古川智子』
『プロポーションスタジオAphrodite』
www.facebook.com/Proportionaphrodite
遊びにいらしてください。。

スタジオに魔法がかかります

今から数年前、1枚のチラシからスタートしました。
自分のオリジナルのレッスンをするには、貸しスタジオしかなく、
1日だけ体験会を決めて、そこに自分の歩む道をゆだねました。
こんな、簡単なレイアウトや、プリントも上手く出来なくて、
『OL時代、私、何をやってきたんだろう。と正直へこみました（笑）』
最後は、切ったり、貼ったり、思いっきり単色の微妙～なチラシができました。
何千枚かな、来る日も来る日もポスティングと営業。
下関駅でも、ピチピチした若い子に混ざって、おばちゃまビラまき頑張りました。
どんどん進出して、ふと気付いたら駅に近づき過ぎて、
駅員さんに、ご注意いただきました。

そして集まった生徒さんが、20名！体験会を終えた時は、
ぜひ、お教室としてスタートしていただきたいと声があがりました。

1クラス。。2クラス。。下関市の公共施設、福岡でも声をかけていただき、
走り続けました。人数も増えて、お借りする場所もなくなり、
初めて『スタジオがあったら。。』と空を見上げました。
そんな時、お知り合いの方から、スタジオのご縁をいただきました。

初めて足を踏み入れた時の事を昨日のように感じます。
思ったより、ちょっと狭い。。そんな思いを、豪快な大家さんは、察して、
『古川さんが頑張るなら、壁ブチぬいて広くするよ！』
『お願いします！』
今でも、よく、そんな度胸があったな。。と思いますが、
私一人ではなく、当初から、みんなで使いたいなぁという思いがありました。

もともと2つの空間がひとつになったので、
とても、おちゃめな場所に、入り口や、水まわりが、存在いたします。

レイアウトのアドバイスなどもいただいたんですが、
『休む事で、歩みが止まり、流れが変わるのが怖かった』
とても臆病だった私は、
引越しから休む事なく、走り続けてしまいました。

ある時『スタジオは何年目になるんですか？』
『。。。』答えられない自分に驚愕しました。

4年目だ。。お祝い。。4周年。。微妙。。
来年は区切りだな。。と思っていたら、あっという間に。。
今年の10月末で5年目を迎えます。
さらなる進化の為、スタジオに魔法をかけます。

走り続けた事に後悔はありません。
でも、まだまだ走り続ける為に、
少しだけ歩みを止めて、くるっと見回したいと思いました。

いつもチャレンジする姿を見せていただく生徒さん。。
背中を押していただいて、
ありがとうございます。

まだまだ勉強させていただいている、諸先輩方、
ありがとうございます。

最後に。。私の想いを、パースにしていただいた、大原デザイナー、
ありがとうございます。
『いい感じで』
しか表現できないのに、こんなに素敵な空間に、感謝です。

たくさんのありがとうから、さらなる進化へ。。