素敵な魔法がかかりました

天候に恵まれランニングセミナーが無事開催されました。
スタジオ内での講義、屋外に飛び出し、ストレッチ、
靴の履き方、紐の結び方、フォーム作り、坂道、くだり坂。。
『うんうん』『なるほど』あっという間の3時間でした。
参加者の方の熱い質問に、小島成久先生の優しさがプラスされ、
素敵な魔法がかかりました。。


『あなたの走りに魔法がかかるランニングセミナー』次回は9/2です。。
それまで、魔法が解けませんように。。チャレンジ！Aphrodite


〒750-0006
下関市南部町21-4-201
09090984820
pilates.ap@gmail.com

※スタジオスケージュールは毎月15日にアップいたします。
※facebookページ　
www.facebook.com/Proportionaphrodite

facebookもいらしてください。

雨にも負けず。。

下関には、関門トンネル人道が！！

10 日前！
『～小島成久講師ランニングセミナー～7/29・9/2』初回開催まで10日となりました。
天候は毎日不安定ですが、先日、下関、人道に小田先生とチラシを配布しに行きました。
雨の中たくさんのランナーが練習に訪れ、お疲れの中案内に耳を傾けていただきました。
『先生！！』なんと生徒さんが！雨でも、人道ならと、ウォーキングに訪れていました。
私も『彼女が戻るまでもう少し頑張ろう』と元気をいただきました。

たくさん汗をかいている方、そうでない方。。
ふと靴を見ると、
あらあらそ...のお靴で。。
ウォーミングアツプせずに走り、
そして、膝をひきずり、戻られる方。。
腹筋使っているかな。。
筋肉のつき方に左右差が。。
今の頑張っているパフォーマンスをもっともっと高め、
ケガなく歩んでいただきたい、そんな思いから走りのスペシャリストをお招きしました。

『あなたの走りに魔法がかかる
～小島成久講師ランニングセミナー～』
7/29・9/2（日）10:00～13:00（講義＆実技）雨天決行　
会員\3500/ビジター\4000続きを読む

お問い合わせ・お申し込み

プロポーションピラティススタジオAphrodite
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
09090984820
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小さなお客様

中村整体養成講座、卒業試験を控え、連休中も受講生にはお休みはありませんでした。
生徒さん、生徒さんのご友人、皆さんにご協力いただき、
お客様役のお手伝いをしていただきました。
『子供連れでもいいですか。。』大歓迎のスタジオは小さなお客様を迎えました。
お母さんから離れてしまうと涙が。。。
お母さんの側にいると満面の笑顔が。。。
先輩ママである受講生が
『子育てをしている時は気がつかなかったけど、笑顔を見ると、
お母さんの側がこんなにも嬉しかったんですね、泣かれてしまうと慌ててしまって、
そんな事、気がつかなかった。。』
笑顔の小さな天使は、たくさんの気付きを私達に、運んでくれました。
お父様も子育て参加中です。。


※※あなたの走りに魔法がかかる　小島成久先生のランニングセミナー※※
7/29　9/2
10:00～13:00（スタジオ講義と実技）3500/ビジター4000



プロポーションピラティススタジオAphrodite
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
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8月 スタジオスケジュールとランニングセミナーご案内

※プロポーショントレーニング（90分グループ12名定員制）
　入会金5000円　お月謝6500円　月4回振替制度あり
　（現在定員のクラスもありますのでご了承ください）

・火曜日　18:45～20:15　（シーモール文化教室内）
　　　　　21:00～22:30　（以下　南部町スタジオ）

・水曜日　09:45～11:15
　　　　　19:00～20:30

・木曜日　18:30～20:00
　　　　　20:15～21:45

・金曜日　13:00～14:30　小田トレーナー　新規開講
　　　　　20:00～21:30（　8/10　　8/24　のみ　）

・土曜日　10:00～11:30

・日曜日　10:00～11:30


★変更、休講
・8/12（日）～15（水）・8/26（日）・8/30（木）～8/31（金）休講　
・水曜日20:45～クラスは、整体養成講座の為、休講。

★体験会（前日予約制1000円）　
・8/03金曜日　20:30～　　
・8/05日曜日　12:00～
・8/11土曜日　12:00～
・8/17金曜日　19:00～/20:30～
・8/19日曜日　12:00～
・8/25土曜日　12:00～

上記日程以外もご予約いただけます。ご連絡の上ご相談ください。

※ノルディックウォーキング　90分
★あるかポートを『ノルディックウォーキング　チームAphrodite』
・毎月第4土曜日　17:30～
（初めての方は体験会での姿勢のアドバイスを受けていただく事をおすすめいたします）

★体験会（前日予約制1500円/ビジター2000円）　　
・8/05日曜日09:00～
・8/19日曜日09:00～
上記日程以外もご予約いただけます。ご連絡の上ご相談ください。

※中村浩俊整体/美容整体/パーソナルトレーニング
60分6000円　火曜日、金曜日、水曜日　
定員の枠が出ておりますので、お早めにご連絡ください。


※出張レッスン（前日予約制）
★海峡ストーンスパ岩の癒　1階フロア内　
・火曜日10:30～/12:15～　（8/14休講）
・土曜日19:30～（月3回　8/11　8/18　8/25）
　　
★吉田公民館　隔週水曜日


※※あなたの走りに魔法がかかる　小島成久先生のランニングセミナー※※
7/29　9/2
10:00～13:00（スタジオ講義と実技）3500/ビジター4000



プロポーションピラティススタジオAphrodite
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
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