12日火曜は練習休みです

毎週練習開始前に体をほぐす体操をしています

認知症防止体操（ウーンわからん・・手足バラバラ）

今日は練習休み

今日5日は祝日のため練習は休みです、来週12日火曜もシニアの大会のため練習は休みです。
練習前の足腰をほぐす体操です（高齢者のため体が硬直しているかな）

春季 グランドシニア大会申込開始

今年から男性73才以上、女性68才以上の方を対象の大会が6月8日(締切り5月18日）に行われます、申込受付が始まりました是非参加しましょう！
またシニアの初心者の方の大会も同じ日に行われます

昨日4月30日は連休前か東青山練習会に沢山集まりました
佐藤会長による練習前にテニスボールを手玉にとる練習から始まりました。