健康診断inアメホス

こんにちは！あおいです。

今日は年に1度の健康診断の日です。場所はアメリカン・ホスピタル略してアメホス(笑)。ほんとに近所なのですが健康なのがとりえな私はその利便性をほとんど行使してません…(笑)。

予約は朝10時半。アメリカン・ホスピタルはめっちゃくちゃ大きい総合病院でなんと日本セクションがあります！日本人のお医者さんや看護師さんも常駐しててなんとも心強い。ちなみに日本セクションは4番。

トットロ〜。

で、看護師さんの案内でメディカルチェックセンターへ。こんな感じで手術着みたいなのの上からシャワーガウン（？）みたいなのを着ます。

待合室はコロナ対策で透明な仕切りが。



他の待合室も椅子の感覚がいつもより広いです。

健康診断内容はおそらく日本とそんなに変わらないのかなーと思います（というのも日本で社会人の健康診断って受けたことないので比較ができない( ^_^ ;)）。血液検査、身長体重、視力、聴力、レントゲンなどなど。

一通り終えたのは13時ごろ。昨夜から絶食でお腹ぺこぺこ(›´ω`‹ )(笑)。とりあえず砂糖入り紅茶で糖分摂取(笑)

前回は朝食セットだったけど今回はもう時間帯がお昼だったのでランチ持ってきてくれました！ばんざーい(笑)内容は

豚バラ肉とチーズのフィットチーネ

長ネギのマリネ、ビネガーソース、トースト添え

バゲット

ライスプディング

ぜーんぶ炭水化物やんけ(笑)

あとバターが15ｇのスティックで来るところがさすが。でも病院食らしく（？）全体的に薄味な感じ。私はこれくらいが好きですが(^-^)空腹に染み渡るおいしさ。しっかりエネルギーチャージできました。

全て終えたのは14時半ごろ。今日は午後から出勤です。

久しぶりに青空！＼(^o^)／と思ってたら途中であっという間に天気が悪くなり雨に降られる( ^_^ ;)雨もそんなに長続きはしませんでしたが。最近は傘を持って出るのが正解か。

夜ご飯はアフリカ料理のマフェを作ってみました。言うなればピーナッツバター入りトマトシチュー。ピーナッツバターはピーナッツをローストしてハンドミキサーでペースト状にしました。めっちゃうまうま♡これも私のスペシャリティって言えるかな(^-^)

健康診断の結果が来るには少し時間がかかりますが、とりあえず何も問題は無さそう。これからも健康第一で過ごしたいです(^-^)