太極拳の練習

4月にある北九州での交流会に向け
いつもは八卦掌の練習するんだけど…
水曜日の夜は太極拳と上棚掌の練習


おやつもいっぱい〜


痩せないはずね💦

根性なしのふう子…

2kg…
ちょっとした間に太ってたわ…

毎年毎年、痩せるぅ…って誓うのに
痩せるどころか、太っちゃうんだもの…
ったく…って話よね〜

食事の量は人並みのつもり
まぁ、人様の倍はどー考えても食べないわ…

太る原因も自分でそこそこ、分かっちゃいるわ

①酒
②おやつ
③運動不足

本日から又、心改めて
ダイエットに取り組んでまいります…
先ずは、増えた2kgを戻すとこからね…

6月までにマイナス3kg❗️