モヤモヤ、イライラの原因

目の前の現象にモヤモヤしたり、イライラするときは、心の中に怒りや欲や慢心が潜んでいます。それがモヤモヤやイライラの原因です。目の前の現象が原因ではなく、怒りや欲や慢心が原因なのです。その原因に気づけば心がラクになります。