まじっ? やってみる!
最近・・・・ 蜂窩織炎になってから 運動してなくって
寝る前のストレッチも(4、5年 ほぼ毎晩やってた) してなくって
全身 カチコチしてるような感じがしててさ
なのに おしりがタレタレな感じ・・・・
体重減ったけど
おしり キュッの効果がいまいち(笑)
だから やるやる~~~!
あっという間に ヒップアップ 腰痛改善セルフケア
やってみたー
効果は 自分でお尻触ってみても・・・・・σ(´~`*) よくわかりませんなー
でも 簡単だから 毎日やってみよー♪
まじっ? やってみる!
最近・・・・ 蜂窩織炎になってから 運動してなくって
寝る前のストレッチも(4、5年 ほぼ毎晩やってた) してなくって
全身 カチコチしてるような感じがしててさ
なのに おしりがタレタレな感じ・・・・
体重減ったけど
おしり キュッの効果がいまいち(笑)
だから やるやる~~~!
あっという間に ヒップアップ 腰痛改善セルフケア
やってみたー
効果は 自分でお尻触ってみても・・・・・σ(´~`*) よくわかりませんなー
でも 簡単だから 毎日やってみよー♪