プールのメンテナンス＆桑の実

１週間ぶり（２週間ぶりでした）にプールへ、何時も行く　プールが　メンテナンスの為１週間　休館していたそうです。
常連さんが「今日は水も入れ替えて気持ちいいわね～」と　教えてくれました。
今日は早く行ってラッキーでした。


お互いに会釈をする顔見知りも沢山できましたが、決して群れたりはしません
短い時間にチャット行ってガーっと泳いで、・・・ちゃぷちゃぷして帰ってきます、、、

午後のニット教室はちょっとだるかった・・・・ＯＯさんＯＯちゃんゴメンなさい！
教訓　やっぱり午後の教室が控えている日は辞めておこう・・・

先日養蜂場で摘んだ桑の実


ジャムにしました。
桑の実６００ｇに砂糖２５０ｇ　レモン大１個
ゴマの様なつぶつぶが多いのですが、
毎朝パンにぬって食べています。