熱中症について (★必読)

梅雨本番、炎天下の夏までもうすぐ

気温も湿度も上がったり下がったりと

その変化に対応するのもとても難しい季節になりました。


そこでこわいのが熱中症。
これによって毎年沢山の人が命を落としています。
高齢者の方に多いのですが、
炎天下の中トレーニングをする競技者にとっても
十分に注意しなくてはならない病気です。


阿見アスリートクラブでは
熱中症にならないようにするため
トレーニング中はこまめな水分補給を常に呼び掛け
十分に休みを取りながらトレーニングを起こっていますが

保護者の皆様にも熱中症の怖さを理解して頂き
その対策と予防に協力して頂きたいと考えております。


この度、

茨城県陸上競技協会のホームページに

医事委員会から
競技者および指導者へ
熱中症に注意
という資料が掲載されました。

ぜひ皆様ご一読くださいますようお願い申し上げます。