寒い季節になりました。体調管理に気をつけて下さい。

朝晩と、冷え込みも強くなってきました。

昼間と夜の気温も差があり、

まだ、昼間は穏やかな日が多いのが、１１月です。

着る物も、ジャージで過ごせた昼間なのに、夜は、防寒ウエアーが必要になる。

私も、薄いウインドブレーカーと、ウオーマーも練習の時は、持って行くのがこの時期です。

いつも準備を忘れないようにしています。


我が体調も、

１１月のつくば選手権が終了後、９月から続いた秋の陣の疲れか、１週間は、へんとう腺が腫れて、喉が痛く調子が悪くなりました。病院の先生には、何か無理をしましたか？・・・・　と聞かれ？　ハイそうですね。無理では無いつもりでしたが（笑い）結果、病院に行って、薬をもらいました。

また、この日曜日は、夜食べた、買ってきた揚げ物が悪かったのか？　揚げ物には気をつけなければいけない私ですが、またまた、見事に夜中、調子が悪くなり、ゲーリークーパーになり、散々でした。

皆さんも、風邪、インフルエンザなどには、気をつけて下さいね。

子供達もそうですが、

いつも、ご協力、ご支援頂いている保護者の皆さん、くれぐれも体調に気をつけて下さい。

また、受験体制に入っている、中３、高３の皆さん、順調に勉強していますか？

体調に気をつけて、頑張って下さい。