今日は・・・忘れ物？？？

 

今日は１０：３０分からバラコンです

ヨガの様に寝てのクールダウンはありません

最後は、ストレッチで使った筋肉をほぐします

優しいストレッチというより、結構本気のストレッチです(笑)

１時間１５分のレッスン、しっかり汗かいて（今日も頑張ったな～）と心の声

フロアのお掃除をみんなでして・・・

ありがとうございました～・お疲れさまでした～・・・

誰かが呼んでます？？？「未定さん、マット忘れてるよ～・・・」あちゃ～😵

昨日のヨガ仲間４人も今日のバラコンに来ています

「昨日は寝落ちで、今日は忘れ物して、疲れてるんじゃないの～・・・」って言われました

自覚はないけど、お疲れかな？