エクササイズの後の・・・おしゃべり

福祉会館の中にカフェがあります

昨日は爽やかないいお天気だったので

３人でオープンカフェでお喋り＆ランチ

運動の後、食べてもいいのかな～なんて言いながら美味しいパンを食べました

２１年２３年生まれの私よりチョットお姉さま方ですが

お二人ともお元気で若く見えます

お喋りも・・・元気がよかった

私もおしゃべりなんですが、テンポの速い話に

なかなか入れなかった・・・

一人の方は、一度熱中症になって救急車で運ばれたことがあるとか

去年も点滴してもらったそうです

水分補給には気を付けてるけど、熱中症になりやすい体質って言われたそうです

これから夏本番、皆さんも熱中症に気を付けてくださいね