昨夜遅くに京都から帰宅し、今日は洗濯したり掃除したり、ホットヨガに行ったりして田舎のお...

今朝起きたら快晴！！ ふと庭を見上げると庭の山桜が満開！！ いつもの年より少し遅いか...

夫と二人旅の京都旅行　４月２９日（１日目） 朝４時起きし、羽田空港午前７時発の伊丹空港...

夫と二人旅の京都旅行　４月３０日（２日目） この日は、天気予報通り生憎の雨・・・・ 「...

夫と二人旅の京都旅行　５月１日（３日目） 最終日は、ホテルでゆっくり朝食取って、ノンビ...

ホットヨガに通い始めて早１０か月。 ダイエット効果は。。。。。１０カ月で３．５～４キロ...

そう言えば、フィットネスクラブ入会後初めてトレッドミルで歩いていたところ、トレーニング...

通い始めたフィットネスクラブで参加した「初級エアロビクス」のレッスン。 いや～何年ぶり...

前回コストコに行った時に買ったアサイーのスムージーパック。ハワイのジャンバ・ジュース (J...

昨夜深夜１時過ぎに田舎のお家到着し、２時過ぎ就寝。 私はオンシーズン突入の庭の様子が気になって、午前５時に起床して庭の点検。 １時間半ほど庭にいて最後にちょっと草むしりしたら、...