先週末から腫れ上がっていた左腕、やっと腫れも引き、一昨日からようやくホットヨガ再開！！ ...

突然、大学生の姪っ子・EriPが「夏休み１人でアメリカのJoan（私の親友）の家でホームスティ...

マンションの大規模修繕でバルコニーの使用が不可になって、早２か月と３週間ちょい。 やっ...

昨年の５月に仕込んだお味噌３０キロを週末蔵出し～～～　１年間麹屋さんで預かってもらって...

土曜日の早朝、庭で左腕を何かに刺された？噛まれたその後。。。。 日曜の午後から腫れが酷...

昨夜深夜１時過ぎに田舎のお家到着し、２時過ぎ就寝。 私はオンシーズン突入の庭の様子が気になって、午前５時に起床して庭の点検。 １時間半ほど庭にいて最後にちょっと草むしりしたら、...

前回コストコに行った時に買ったアサイーのスムージーパック。ハワイのジャンバ・ジュース (J...

通い始めたフィットネスクラブで参加した「初級エアロビクス」のレッスン。 いや～何年ぶり...

そう言えば、フィットネスクラブ入会後初めてトレッドミルで歩いていたところ、トレーニング...

ホットヨガに通い始めて早１０か月。 ダイエット効果は。。。。。１０カ月で３．５～４キロ...