八百屋さん

今日は、主治医に言われ友人のPodiatrist（足の専門医）へ。ロックダウン中、誰にもあげられないからたくさん収穫できた野菜や、ハーブや苗などをついでにお届け。まるで宅配の八百屋さんみたいになってしまった。笑

 

肝心の足の方は、、、

どうやらスーパードクターによると、足の靭帯があちこちボロボロらしい。ハイアーチのせいで、若いころから捻挫をしょっちゅうしていたせいか、靭帯が傷ついてしまっていて、それが原因で炎症を起こしてしまったみたい。もう3か月目に入ったというのに、まだ熱を持っているので、ここから毎日、家の中でも靴を履いて、一日2回アイシングして、炎症を落ち着かせてから、次回テーピング、インソールの相談することに。。。はぁ、、、まだ40代なのに、なんか一気に老人化した気分。とほほ。