昨日のテニスは3人だけ~
コーチに振り回されたのだが、あまりのしんどさでボール拾いの時に言ってやった!「来週は休んだるからな~」
テラさん「来週は休校日ですよ~」と切り替えされた。。。
僕らは放心状態で玉取り?ボールが手につかない状態で玉拾いをしていた&
1.センターにファストが決るが切り返されてあわてた。
2.ノンタッチ・エース。
3.ミスした。
4.いいサーブが入ったのにダイレクトボレーとミドル&ハイボレーの選択を迷った瞬間に弱気なジャッジをしたらオンライン。
5.凌いで前衛が決めてくれた。
6.取った。
7.セカンドになって相手に余裕が出た。フォーメーションの不備を突かれた。
あんまりにもいいサーブが入った(決った)瞬間に皆がどよめいた。その空気がプレッシャーになって、気合になって、力みになってその後のファーストをミスしたな。
僕はセカンド・サーブとファーストサーブはリズムを変えている。以前は同じリズムであったので修正が効かなくずるずるミスを重ねたが最近はまったく違うリズム(動作)をするので(負)の気持ちのリセットが出来る。これが僕には良かった。。。
ギリギリの相手の時は自分のルーティンが必要だと反省。結果は負けた。相手も楽しんだんだからいいや!で気持ちの処理をしたが・・・。
こんな相手と・・・この様なエクササイズをしてみたい
コーチに振り回されたのだが、あまりのしんどさでボール拾いの時に言ってやった!「来週は休んだるからな~」
テラさん「来週は休校日ですよ~」と切り替えされた。。。
僕らは放心状態で玉取り?ボールが手につかない状態で玉拾いをしていた&
1.センターにファストが決るが切り返されてあわてた。
2.ノンタッチ・エース。
3.ミスした。
4.いいサーブが入ったのにダイレクトボレーとミドル&ハイボレーの選択を迷った瞬間に弱気なジャッジをしたらオンライン。
5.凌いで前衛が決めてくれた。
6.取った。
7.セカンドになって相手に余裕が出た。フォーメーションの不備を突かれた。
あんまりにもいいサーブが入った(決った)瞬間に皆がどよめいた。その空気がプレッシャーになって、気合になって、力みになってその後のファーストをミスしたな。
僕はセカンド・サーブとファーストサーブはリズムを変えている。以前は同じリズムであったので修正が効かなくずるずるミスを重ねたが最近はまったく違うリズム(動作)をするので(負)の気持ちのリセットが出来る。これが僕には良かった。。。
ギリギリの相手の時は自分のルーティンが必要だと反省。結果は負けた。相手も楽しんだんだからいいや!で気持ちの処理をしたが・・・。
こんな相手と・・・この様なエクササイズをしてみたい