精神科から退院して、実家療養で、ご飯支度もできるくらいに調子が良くなってきたので、今日アパートに戻ってきました。
私は、ここ何年も眠気を感じなくなっていて、昼寝もできずにいたのですが、久しぶりに昼寝することができました。
すごく心地良かったです。
夜ご飯は、昨日実家で食べたキムチ鍋の残りを食べます。
テレビは「あいつ今何してる？」と「ホンマでっか！？TV」を観たいと思います。
２月あたまに、就労支援施設のサービス管理責任者の方と、いつから通所し始めるかを決めるのですが、主治医や母から、少しゆったり考えるように言われているので、３月あたまから通所を始めようかと思います。
あまり色々焦らずに、生活したいと思います。