運動 2022-01-21 17:08:13 | 日記 これに立って、体幹を左右に回旋させて運動しています。今、人生最大の体重になってしまっているので、少しでも痩せるために、気が向いた時は運動しています。スクワットもしています。どうか、少しでも痩せられますように!