にぎやかな一日

〇めぐみヨガにいく。鋤のポーズ、木のポーズ、バッタのポーズ…それぞれ背を反らすポーズだけれど体の筋がすっきりする。「最近皆さん綺麗に揃っています」とめぐみ先生に言われた。

〇娘と孫二人来る。ピザを取る。ピザって結構美味しい。少し高いけれど便利だ。

〇手作りチゲを作った。テレビの受け売りだけれど、割合美味しい。鯖の缶1個、韮やねぎはみじん切り、生姜、玉子一つ、メリケン粉などを混ぜる。ゴマ油で焼く。醤油で焦げ目をくける。保存が効いてなかなかよい。