お中元でデラウェラをひと箱頂いて
食べきれないので冷凍しておいた。
で、毎晩ひと房ずつ
「これって何キロカロリーあるんだろ・・」
と思いながら食べていた
（そうそう。これが食べても食べても
終わらない魔法のぶどう‥）
・・・今日やっと調べた。
少し大きめの房ですが
100キロカロリー以下と判明。
そーか。
お菓子を食べるよりはマシなんだー
そして
ぶどうに含まれる糖質には
ぶどう糖も含まれているので
疲労回復の効果も高いらしい。
夏にぶどう
(絵文字がバナナしかなかった）は
理に適っているんだなぁ。
皮や種も食べれば、アントシアニンの効果で
視力回復や抗酸化作用が期待できます
・・・って
皮と種は食べんっ
のどにつまるわ
「今日の人体実験」
昨日、新しく追加されたアレルギーのクスリを
飲まなかったら、今日は眠くなかった！
でも気のせいかどうかを
もう一度確認したいので
今日は飲んでみた。
明日、眠かったら
あと2・3回繰り返してみようと思う