2016/11/20 2016年11月20日 | 食事 今日の夕食は白菜入り雑炊。 黒メバルのムニエル オニオンアップルソース弁当。 241Kcal 炭水化物19.6g 脂質9.68g Na575mg 食塩1.4g « 2016/11/19 | トップ | 2016/11/21 »