2016/11/29

今日の朝食はごはん。味噌汁。牛乳。
ミートオムレツ弁当。243kcal 脂質7.48g Na618mg 食塩1.5g。

夕食はごはん。ミックスサラダ。
餃子1ヶ。（写真は餃子2ヶですがししゃもフライ食べたので1ヶにして置きました。）
ししゃもフライ1ヶ。鶏と野菜のの黒酢あん弁当。