2016/11/19

お昼は7種のスーパーフード入りバランス弁当
398kCal 脂質14g 炭水化物51.7g Na962mg

夕飯はごはん。ゆで卵。大根の煮物。長ネギ酢味噌和え。

さわらの西京焼きセット。169kcal
脂質5.9g 糖質14.9g Na664mg 食塩1.7g

中身アップ。

抱っこされた笑ちゃんが
一緒に撮れたので写真2枚追加して載せました。