あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

時が過ぎて!

2020-06-27 21:32:37 | 日記
健康は、何よりも大切です。
人は何歳まで生きられるのでしょうか。
「平均寿命」が 過去最高を更新して、
女性は87歳、 男性は80歳となりました。



最新の画像もっと見る

1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
時が過ぎて (あいえぬじー)
2020-06-28 23:40:36
医学の発達で、多くの病気を治療することが 出来るようになりましたが。
病気を経験して、生活習慣は、「知らず知らずのうちに、習慣になっている」ことが多いと思います。
健康的なからだをつくるには、 食事、運動、睡眠が関わっていると、
改めて 教えてもらうことが出来ましたので、
}経験を含めて 話しを、進めさせてもらいます。
返信する

コメントを投稿