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卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

断食終了

2020-12-27 22:58:43 | 卓球備忘録
3食抜き断食終了。
3食だから24時間だと思って始めたが、よく考えたら30時間の絶食だった。
断食明けの食事は思ったほど食べられなかった。
さて、どのような体調変化が出てくるんだろうか。
コメント
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