アガベで簡単スムージー

最近流行っている飲みものにスムージーがあります。

ジュースとどう違うって？

ジューサーで作るものが、ジュースとなり（水は入れずに、作るので味が濃い、

カスが出ます）

ミキサーやブレンダーを使って野菜や果物に水を加え、まるごとで出来ちゃうのをスムージーと呼ぶようです。

手軽に新鮮な野菜や果物を

沢山とることが出来るのが人気の理由のようです。

私も何度か挑戦して挫折してを繰り返していますが、

最近はこのマジックブレンダーのお陰で長続きしています。

ミキサーもジューサーも持っているのですが、たった１杯の為に

わざわざ使う気がおきてこないのです。（やっぱり掃除が面倒なんです）

このマジックブレンダーは、取っ手がついているこの入れ物がグラスに早変わり、

そのまま飲めるから簡単　１杯ずつ作ることが出来るので、家族それぞれが

好みの味で作ることが出来る、ここがお気に入りです。お手入れも楽だし・・・

●マイレシピ●

ほうれん草や小松菜にキーウィやレモンなどのビタミンＣを

加え　水や青汁、氷を入れます。

飲みやすくするためにアガベシロップを少量加えます。

ほうれん草や葉物はオーガニックを準備しておくと安心です。

お肌の調子も、体調も良いし、これは効果がわかる人が多いと思います。

だから人気有るんでしょうね～添加物も一切入っていないし・・・

夏の朝食にはピッタリ起きてきてぐ～っとフレッシュジュースを１杯

食べ過ぎた日も、軽めの夕食代わりに野菜スムージーで済ませることもあります。

バナナ入れたり、冷凍ベリー類も美味しい

冷凍庫がもっと大きかったらいいのにと思うこの頃です。

だまされたと思って一度お手製グリーンスムージー作ってみませんか？

続けるためにには、美味しくなくっちゃ

アガベシロップを隠し味でつかってみてくださいね

グンと飲みやすくなるので、続けたくなりますし、野菜嫌いの人にもピッタリです。