今夜はいくらか涼しいです

毎日毎日、あづい、ですね

住居になっている２階にはエアコンがなく
寝るときは扇風機２台を稼働させ・・・

高齢のご夫婦が寝ている間に熱中症で亡くなっていたニュースを観て
扇風機つけてたのに死んじゃったんだってよ！
気をつけないとね！と、だんなさんに言ったら
東京の話だから！この辺とは違うから！と言われましたが
そうなの！？


今年はスイカの出番が多いです

昔はメロンの方が好きだったけど
今はスイカの方が好き


風も出てきて今夜はいくらか涼しいです

我が家のスペシャル

細めのうどん
かき揚げ、納豆、味玉、きゅうりのもんだのに梅干し
今日のお昼

我が家のスペシャル

梅干し一個あるだけで味がしまる

睡眠不足

５月にこじらせた風邪
やっと咳が治ったと思っていたのに
今度は夏風邪
熱は出なかったけれど胃液が出たー
寒気とそれから咳。。。
またかー
ただでさえ眠れないのに

昨日は夜中に起きてお風呂に入ってみました
お風呂もほんとはダメらしいですけど
さっぱりしたくて

それからふくらはぎの下にアイスノン
私の眠れない原因No. 1は足だる〜
ふくらはぎがだるすぎて
足を高く上げる、冷やす、マッサージなどなど
あれこれ試しているけど、どうも快眠には至りません

あとは、あれこれ考える脳が憎たらしい

私とは反対にすぐに寝落ちするだんなさん
頭に来るくらいです
布団に入ったら秒でスン・・・って
大袈裟ではなく５秒くらいで寝てしまいます

のほほんとしている
何にも考えていない
長生きするタイプなどなど
よく言われるだんなさんですが
ほんと、その通りなんだと思います
全くもって羨ましい

さてさて今夜はどうかな〜
咳も少し落ち着いてきたから
昨日よりはいいかな
喉の痛みも無くなったし

たまにはぐっすり寝てみたい！

ちょっと残念

気になっていたお菓子を買ってみました
じわる、に惹かれて・・・

小腹が空いていたので
早速車の中で開けたら
あれ？パイじゃないんだー？
ソフトクッキーじゃ〜ん！！

まぁ、私の勝手な勘違いだったんですけど
パッケージのイラストが四角いパイ（源氏パイの四角い感じ？）に
見えていた
私はあのパイの感じで、じわるのを期待していたから
ちょっと残念

ちゃんとパッケージに画像まであったのにね〜
思い込みってこれだから困ります

マジックが手元にあったものでつい・・・
これはこれで味のあるパッケージになったんじゃない！？

ス〜イスイ♪でした

空気を入れたタイヤは絶好調！

難関だったゆる〜い上りもス〜イスイ♪
こんなに違うものなの？
いつもは、ハァハァ疲れていた道も
昨日は楽勝！！
あっという間に職場にも着き
息もそんなに上がっていない

最初に乗ったとき、すでに空気は抜け気味だったんですね
で、徐々に抜けていって気付いてなかった
ペダルも重いはずだぁー
自転車に乗るのも数年ぶりだったから
こんなものかと思ってたけれど

通勤が楽になって嬉しいかぎり！

遅番の日はゆっくり

今日は遅番、１２時半出勤
起床は大体９時半で
録画した朝ドラ観ながら遅めの朝食（兼昼食）
食べ終わっても出るまでに１時間ほどあって
特に何をするでもなくまったりと過ごして
あ〜これ、２時半出勤とかだったら
もう行くのがだるくなるだろうな〜


朝ごはん

買い忘れのないように、と思っていたのに
パンを買うの忘れてしまいました

ピザ用粉があったのでこねこね
雑なピザの出来上がり〜


さてと、そろそろ行く準備しないとだ
自転車の乗り心地（漕ぎ心地？）も楽しみ！

スイスイ

自転車のタイヤ、ちょっと空気が抜けてきて
シュポシュポ入れたはいいけど
空気入れを外すと途端にシューッと抜けて
キャップも付けるに付けられない

自転車さんで見てもらったら
バルブのゴムがなくなっていて
だから空気が抜けるんだそう

よくぞこの数ヶ月、持ったなー

ついでに前のタイヤも見てもらい
こちらも消耗していたので交換

帰りはスイスイ〜
こんなに乗りやすくなるなんて！！

最近、ペダルが重くて、疲れるーと思っていた
これならあのゆるい上りも楽チンかも

ところが楽しみにしていたのに昨日も今日も雨・・・
明日こそ試せるかな？
快適自転車通勤になりますように

スペシャル

イカ天中華が美味しいお蕎麦屋さんの
スペシャルを真似っこして
今日のお昼は我が家のスペシャル

お蕎麦屋さんのスペシャルは
舞茸の天ぷら、イカ天、きつね
それから半熟卵の天ぷらなどなど

我が家は納豆をメインに

あげ玉、とり天、ミョウガにきゅうり

ここまで乗せてから大根おろしも！と思ったけれど
もう食べたいと待てないだんなさん
では、おろしはナシで食べましょう

私はちょっと食べてから
梅干しをプラスで、さっぱり〜

はぁ〜うまかった！

さばいだどー！！

昨日お向かいさんからお魚を頂きました
朝、宮城の海で釣った人から貰ったから新鮮だよ〜って

メバルだそう、立派！！

さばける〜？って聞かれて
あ、さばけます！って言ったけど
お魚さばいたのいつ！？というくらい昔の話
しかも、こんな大きいの・・・

台所にパソコン持って行って
動画を見ながら挑みました

鱗を削ぎ削ぎ
エラをぐいっと引っこ抜き
お腹に切り込みを入れて内臓を出し
血合いを取り

大きいお魚だから内臓も大きいのかな？と思ったけれどそんなことはなく
でもね、小さいけど結構グロテスク
これはまとめて袋に入れて次のゴミの日まで冷凍庫で保管です


３匹完了！

そういえば、メバルって食べたことがないかも？

煮付けがオススメみたいです

こういうお魚を盛る器がなくて
ちょっとイマイチですがー

煮崩れすることなく上手く出来たと思います♪

身が厚くて、ほろっと柔らかく美味しいお魚でした！



食後のデザートはモナ王