腰痛

今日がGW最終日になるんでしょうか、上天気です

庭仕事をしていたら、また腰痛が再発して・・・
動いている時はあまり気づかないんですが、終わってから休憩しているとじわじわと痛くなってきます
一応サポーターを巻いてやっているんですけど、駄目ですねえ