夏痩せ

しませんねえ、体重は74キロ台をキープしたままです

暑くて散歩もしてないですし、プールにもあまり行けてなくて運動不足なのは間違いないですが、以前は夏場は食欲が落ちて体重も落ちていたんですが、なぜか暑くても食欲が落ちない
これは良いことなのか悪いことなのかわかりませんが、ただあと2キロくらいは落としたいですね

しかし10年前は60キロ台前半だったんですからびっくりと言えばびっくりです、禁煙の効果が一番大きいとは思いますが