免疫を上げる「水出し煎茶」

こんにちは。
ようこそお越しくださいました。
ありがとうございます。

去年から夏の飲み物が
麦茶から水出しの緑茶に変わりました。

正確には水出し煎茶です。

冷たい氷水に茶葉を入れ、
４～５分水出ししたものを飲んでいます。

水出し煎茶には、
マクロファージーを
活性化する成分があるため
免疫が上がると言われています。

冷蔵庫で保管すると３～４日大丈夫なので、
作り置きして飲んでいます。

渋みがなく
茶葉のさわやかな味を
楽しむことができるのでお気に入りです。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。

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