ルドベキア（うまく撮れずネットから拝借）
連日３５度を超す猛暑日が続いている
毎月１回のサークルのウオーク日
公民館や公園で水分補給
途中でかき氷やソフトクリームを食べて小休止
１０人の参加だった
炎天下 8.7キロ１万６千歩
歩けてホッとして
駅の待合室でうっかりマスクをはずして話していたら
マウク警察みたいなおばさんに叱られた
おお～今は コロナ感染拡大中だ
いけない いけない 反省 
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それにしましてもこの暑さの中、完歩され御立派としかいいようが無いです。10人は強者揃いですね～～～羨ましい！！
いました。８月は王将で暑気払いミーティングを
するようです。その時は是非ともご一緒に😁