今朝も早起きをしたが？
肺がん健診を受けに行く
ついでに食料の買い出し
～～～～今日はウオークを中止した～～～～
小学１年生と２年生の夏休みに続けて
日射病（熱中症）になって
家に閉じ込められていた事を思い出した
でも歩かないと筋肉は落ちるし骨密度は下がる
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