取手市総合体育館グリーンスポーツセンターへ行ってきました。施設には50mプールがあり平日は意外と空いてました、15年以上ぶりの記念すべく第一回目のスイミングなので調子もかっても解らない！準備運動を入念に、ゆっくり目でクロールからスタート！25mあたりから息がぜいぜい中々進まない、これはいったい？体力ナッシング！？50mに到達した瞬間に溺れた！水がぶ飲み！（これがあのドブ沼だったら（汗））5分ほど動けない！心拍が尋常じゃない、得意だと思ってたクロールが全然進まないし肺活量の無さに愕然！なんとかかんとか50m事に休憩しながら1000m位泳ぎました、脳裏（こっ・・これは・・あのドブ沼で溺れて死ぬ！）によぎる。現時点で1500mを無休憩で泳ぐ体力なんぞありませ～ん！何とか２時間ほど泳いでヘロヘロ。恐るべし水泳！恐るべしドブ沼！恐るべし俺！帰りがけにO店へ行きウエットスーツの相談と注文をしてきました。ウエット高！（涙）仕方が無い。店長曰く（ウエット着てた方が泳ぎは楽ですよ、だからプールでガンガン体力付けてください！）だって。しかしトライアスロンって３種とも使う筋肉が違う事に改めてハードなスポーツなのだと思い知らされた一日でした。ちなみに今日はトライアスロンのトッププロM○さんが泳いでました。ちょっと威圧感ありましたが話しかけたら、ためになるアドバイスを頂きました、ありがとうございました。何とかがんばろ～っ！
予想以上にハードだったんですね．．。
私も二十年ぐらい泳いでないかも．．。
1500mを 無休で泳ぐ事が出来たら、ものすご～く体力がつきますね!!。
トライアスリートって、みんな体力ある人たちなんですね．．。
バイクで、ぶっ飛ばすハズだわぁ～。
３～４年前ですが、超久々に近所のプールに行ったとき、クロールで２５メートル泳いだだけでハァハァゼェゼェで溺れそうになりました。
でも何回か泳ぐうちに、いつの間にか呼吸も心拍も乱れないようになりました。
ようは、「慣れ」が大きいと思います。
「慣れ」た後は、スピードをつけたり技術的なアプローチが必要になると思いますが、まずは何年も泳いでなかったカラダを水泳行為に慣れさせる必要があると思います。
僕の場合は水泳自体が中学の体育の授業以来、しかも得意でなかったので、「慣れ」るのに１ヶ月くらいかかりましたけど…(>_<)
水泳経験者のburoburoさんなら、あと２，３回泳げば慣れちゃうと思いますよ～！そしたら自転車も更に速くなっちゃうんでしょうね～！
でも…あそこを泳ぐんですよね…
が、頑張ってください、
僕は応援頑張ります(*_*;
http://www.hid-fitness.com/computrainer/trainingarticles.html#t4
↑クロスオーバー効果のところを参照です。