スイム練17

（しかし可愛いバスデザインだ～）


今日はバイク朝練さぼって、午後からスイム練習だけいきました。
試合が近いので今週来週はスイム担当の僕はバイクよりスイム練習に専念？
何となく重い腰を無理矢理上げて、何時もの取手グリーンスポーツセンターへ。
アップを3～４往復後、LSDを45分淡々と休憩なしで泳ぎました、勿論遅い・・・
夕方だからか人が少なく淡々と泳ぐには良い・・・と思ってたら、水泳部らしき子が
泳いでて、3回も抜かれ結構落ち込んだんですが、実力が違いすぎるしむこうは若い！
などと言い聞かせて淡々と泳ぐ（しかしあの青年は細かったな～テクニックある）
休憩後、少しペースアップしたら突然あしが痛い？しかも吊る寸前！・・・はぁ～。
情けない、諦めたく無かったので3往復したが限界点突入。
最後に50×2を90％強度で泳ぎ限界、あと2回する予定が無理無理・・・
結局20分ほどで上がってしまいました・・・へたれ・・・根性無し！

そう言えば昨日の飲み会でEさんが僕の筋肉をコツコツ叩いて喜んで、凄い筋肉付きましたね～コツコツ。
元々筋肉はある方なのですが、やっぱりスイム効果かな？
また洋服が合わなくなる？（首廻りと肩幅）
帰りに愛車と奇麗な夕日をパシャリ！

スイムから帰っての体重68.4kg少し下がった？しかし後、夕食食っちゃったからな～上がったな。
まあ～今日は頑張ったっ～事で・・・？
落ち込んでる暇はありません、遅くても何でもいいから練習あるのみ！頑張りっす！