スイム20

7時前から泳いだのですが、空いてる！・・・何となく寂しい気もする。
今日は結構目的意識が高い人たちが多い気がしました。
中学生？兄弟が延々と練習してる、素晴らしい無限の体力、相当長く泳いでるぞ。
また明らかにトライアスリートっぽい人が入念に準備運動してる・・・体柔らか！
おじいちゃんも元気に泳いでました、この人達見てたらペース乱ちゃった、50mインターバル？
普段よりペース早くなってしまってダメモード、休憩の連続・・・連続。
なさけない↓50分間ペース乱れまくりながらもなんとか泳ぎ、休憩時間・・・反省。
休憩後ちょっと遅い泳ぎの人がいたので、後ろにべったり張り付いて水流＆泡練習を500mほどして
集団水泳の練習、良い練習になりました（水も相当飲みました）
それから心拍トレを少し・・・しかし本当に少しで～50m4本で限界・・・今日はおしまいっ！　
しかし、独りで練習するって～のは寂しいし上達したのかが解らない！
やっぱり仲間が居るといいのだけど、水泳仲間って・・・どうなの？
それに20回程度のスイム練、上達したかなんて言えるほど泳いでない。
寂しいがあと少し頑張ろう！
　
ここん所バイクに乗ってない、遅くなってるだろうな～・・・元々だけど。
日曜朝練後の談笑がしたい・・・起きれない自分が悪いのだが。
まあ試合まではスイム練中心で行きましょう、この期に及んで落車したら台無しだし、
最近落車癖あるし（汗）ちょっと怖い・・・ここは慎重にいきましょ。

帰りは短パンにタンクトップ、解放された気分！外は結構涼しく気持ちいい～。
なんか充実感っ～の？そんでまた水泳後の一本が！うま～し、ぷはぁ～！
　
　
あぁ～それから、またガンダムツァー行ったのね～↓
まだ行かれてない方・・・お願いしまっす！