今日は肌寒い！半袖は無理だ。
集合場所に向かう途中、SW店のSさんグループが超朝練の帰りらしく、抜かれる。
あたしも後ろに付き心拍数をあげる。
挨拶をかわし、集合場所へ。
少し早めに到着、雨がぽつり・・・まあ大丈夫でしょう。
だんだん人が集まり出して来た所に、Yさん登場、久々の再会で嬉しかった。
先週はハンドル交換の為、走れなかったのでまたしても２週間ぶり。
２週間と言ってもブランクがあるのでまったくもって走りに自信が無い。
リハビリ走行希望でひよこで走ろうと思っていたのだが、人数的に５班で走るハメに（涙）
今のあたしの力からして35キロ巡航は無理なんだな～っ。
まあ途中で千切れて30キロ巡航で独りランだな～、なんつって思っていたら～。
予想を遥かに上回る早さで千切れさせていただきました～（汗）
途中6班に吸収され、そこで頑張るが、ダラダラで全く持って上がれない。
結局、6班の千切れさんとゴール。
ハンドルを450㎜に変えたら安定（やっぱりあたしは肩幅が広い）
ダンシングもいい感じで引ける（速度は別ょ）
しかし、またしてもお尻痛～っ。
ハンドル変えたら、なんかポジションが遠くなった気が。
おまけにふくらはぎの筋力がまるで無い、踏めないのである。
（軽いギアでケイデンス上げるの苦手～）
そうなのです、あたしのポジションは回転計のセッティングでした。
回せないと早く走れないのか～（実感）
新しいポジションで筋力と尻の皮が厚くなるまで頑張らねば。
