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雨・曇り・晴れ・晴天

手賀沼TA応援

2010-08-22 | トライアスロン
 
 

ウォーキングから帰るとすかさずシャワー&食事。
 
おぉ~もう時間が無い、急がなくっちゃ!
 
急いで支度して、バイクにまたがり・・・ゴー!
 
 


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現地に到着、すかさず仲間を捜すが中々見つからない?
 
なんだかんだうろうろしてたら、Yさんがでっかいカメラ持ってた。
 
おぉ~素晴らしい~今日はカメラマンなのね。
 
Mくんの場所を聞くとあそこに居るとの事、急いで駆け寄り握手して応援。
 
しかしたくましいではないですか~今年はリレーではなくフルエントリー!
 
去年は自分もスイム担当で泳いだが、リレーとフルでは雲泥の差、このチャレンジ精神、尊敬!

 
 

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挨拶も済ませ、いろいろ探索、何時も一緒に走ってるチームのブースへ行き挨拶。
 
おぉ~昨日も一緒に走った仲間、今日のTA出るのね!凄すぎ!
 
今年はサーベロのブースが!
 
P4,P3,P2と展示してあるではないか~、あなのあくほど見てきました。

 
 

2010ta3

 
 

そろそろスイムスタート、見てる自分まで緊張してきた~。
 
やっぱりTAって凄いな~。
 
スイム、バイク、ラン全部こなすんだもん!
 
スタート、仲間を確認出来なかったが、彼はスイムは早いので問題ないだろう。
 
速い人で16分前後で上がって来た~、去年のあたしってなに・・・。
 
バイクコースに移動、Mくんの走りを応援。
 
DHバーもつけずにガンガン踏んでました、観てるこっちも走ってる気分・・・あくまでも気分。
 
 
何時も朝練してる仲間も一生懸命応援・・・名前が出て来ない・・・とにかく頑張れ!
 
Mくん5周回してトランジット後、走り出すのを観て一安心、かなりしんどそうだ。
 
この気温、さすがに辛い事だろう。

 
 

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最後まで応援したかったのだが、用事が(汗)
 
MくんO仲間の勇士、しかと心に刻み帰宅。
 
走ってもいない俺、ハンガー気味・・・?
 
急いで帰宅後食事して、急いでディラーへ。
 
今日は充実した一日でした~。
 
MくんやOチームの仲間にエネルギーもらいました~!
 
改めて感謝。
 
 
 
 
来年は・・・。
 
 


09 初なんちゃって手賀沼トライアスロン参加!

2009-09-04 | トライアスロン
練習・成果・納得も出来ない状態の中、あっという間に当日を迎えてしまいました(本当にやるの?)
まあトライアスロンと言っても、リレー形式なのでなんちゃってトライアスロンな訳ですが。
参加者もみんなド素人、全員で円陣くんでえいえいお~!となりました。
あれよあれよと言うまに試泳、そしてスタート・・・わあっ、始まっちゃった~!
第一スイム班スタート!第二スイム班スタート!
いきなり洗礼・・最初の折り返しまでは地獄でした、人とぶつかり(叩き合い蹴り合い)必死です皆さん。
わざとじゃないから仕方が無い。その結果僕の肉体と精神はバラバラだしリズムもばらばら、
呼吸のタイミングもバラバラ、S店長に言われてた事も忘れて何もかもがヘロヘロ、パニクっちゃいました。
初めて溺れかけて死を覚悟しました(大げさ)水も相当飲みました(正露丸たらふく飲みました)
前が見えず蛇行に次ぐ蛇行、白旗上げて(助けてくださーい)する寸前でした。
自分のリズムがつかめません、半分の折り返しを過ぎたあたりからようやく冷静を取り戻しました(遅)
まあ冷静になっても相変わらず蛇行&ぶつかり合いは続きますが。
落ち着いたあたりから今度は足が吊り始めました(情けない)
人と足があたるたびに、ピキーン!(イテッ)そしてまたパニック。
そうこうしてる内にラストの曲がり角、そして岸までのストレート。
ようやくの安堵感、しかしそれが想像以上に体力を奪っていた事を後々の筋肉痛が証明してくれました。
二つしかない脚立を奪い合い、何とか岸に上がりました(はぁ~) 
駆け足でバトンをEさんに(頑張って!)・・・その瞬間腰に激痛・・・いきなりへっぴり腰状態。
ギャラリーも居たので、平静をよそおいストレッチしてる風に見せながらシャワーを浴びに(かっこわる)
 
さすがですEさん、僕の遅れをリカバリーしてくれる走りで(バイクタイム5位)凄い、ほんとありがとうです。
炎天下、スリップも使えない状態での走りはそうとうキツかったと思います。
帰って来るEさんは汗だく、白塗りのUVカットはデロデロ。化粧崩れのおばちゃん(笑)ほんとご苦労様でした。

ラストFさんにバトンが渡り、さっそうと走って行くFさんの細い後ろ姿はとても大きくたくましく見えました。
炎天下に照り返しで相当体力奪われたと思います、おまけに至る所にテーピング(ドーピング?)
これも練習の証し、本当にリッパです、あっぱれです、感謝です、たくましいです。
このチームで走れた事に感謝です、おっさんになって(とっくにおっさんですが)これほど感動したのは久々す。
3人が別々の種目でのバトンタッチ、こんなのトライアスロン以外ありません。
だからか?感動も大きかったのかな!?

結果的には僕が足を引っ張っぱる形になってしまいました、ほんとすいませんでした。
しかしバトンをつなげるっていいですね。人生を感じました・・・(なんのこっちゃ?)
それぞれのパートからパートへ・・・青春してる自分に感動しちゃいました(キモ)

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チームセマス出陣前のミーティング、円陣くんで頑張りましょう的挨拶。

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↑応援に来て下さったみなさん、こんなに沢山来て下さって最高です、感謝です、有り難うです。

Ta1

Ta2

第一種目スイムのスタート前、緊張は有りませんでしたが、意識はぶっ飛んでました(笑)
仲間が居るだけで安心しました、覚悟は出来てます、空回りでしたが。
横の真っ黒いM少年は水泳部、何と5位でたすきを渡したのです(さすが男です、やってくれました)
僕はと言うと・・・◯○位でした・・・遅過ぎて笑えます、はぁ~練習せねば(ご迷惑かけました)

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↑バイクタイム1位のYさん、さすがですとんでもなくさすがです。素晴らすぃ~!

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↑我がチームメートバイク担当Eさん、バイクタイム5位凄過ぎです(やっぱり僕が足をひっぱったの反省)
この人は何処まで早くなるんですか~!

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↑我がチームメートラストラン担当のFさん、このスリム体型が練習して来た証です。
たくましい(元々細かったね)しかし奥さんも惚れ直してましたぞ~!(うらやましぃ~)
(子供生まれちゃうかな~?)

Photo_3

↑最後はみんなでゴール!最高の瞬間でした。
(撮影Hさんありがとうございました)

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↑クラブチーム代表Sさん、根っからのアスリートです、早かった~!
(人の事言えませんが、タバコは良く無いです)

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↑Swacchiのスガ店長さん頑張ってました、何時も笑顔で素敵な方です。
(何時も手が沼周回コースで拝見させて貰ってます)

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↑オッティモで走ってるお仲間です、個人参加には脱帽です(バイク練では何時も僕は負けてます)

Photo

↑松丸プロのTTバイクカッコいいです。

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↑たまに朝練でご一緒させてもらう近将来オリンピック選手間違い無しの薮内さん、
ほんとカッコいいです。これぞアスリート!(バイク千切られた事何度もです(涙))
低姿勢な方でとても尊敬出来る若者です!(強い人は人にも優しいんです)

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↑朝練でお世話になってるオッティモブース(儲かってますか!)
Mさんが笑顔なので儲かってるみたい。

Photo_5

↑当日の夜、いきなり反省会と言う名のグダグダ会、AM12時まで。
僕自身節制してたので、唐揚げ系など肉料理しこたま食べまくり
押さえてたタバコを一晩で一箱吸っちゃいました(反省)
しかし個々がまったく関係無い話で盛り上がってました(笑)


 
 

最後になりましたが、何処のチームがどうだのこうだの、せせこましい固定観念は正直嫌いです。
僕にとってはどうでも良い事、好きな所で走って、学んで、コミュニケーションするのが好きで、
皆さんが一つになって楽しんでおられた事がなによりも素敵だし楽しく思えました。

運営のボランティアを集めてくださったオッティモのS店長ほかスタッフの方々
相当のご苦労があったと思われます、関係者の方々をはじめ、
サポートして下さったボランティアの皆様、警備の方、ありがとうございました。


スイム22・バイク練

2009-08-26 | トライアスロン

1



折角スイム練20数回したので、なんだか癖にってしまった。なんだか泳がないと気持ちが悪い。
そこで試合後初のスイム練習へ、まあ試合は散々な目にあったし、試合は戦いであるっー事も学びました。
とにかく折角始めたスイム!もっと早くなりたくなりました。
そこで、基本トレーニング(1から)練習をしょう~!
とりあえずビート板でのバタ足練習?これがかなりキツい。
バタ足だけで、心拍数160以上はいつてたと思います。いかに腕の力に頼ってたかっ~事です?
何とか、150mほど泳いで限界(ん~この辺を鍛える必要があるようだ)
心拍数も高めのまま、クロールで何往復かして、今日の練習は終わりとなりました。
普段より全然泳げませんでした、疲れてますね~。
追々インターバルも取り入れて行かねば。

悩みも深まり、手の動かし方!効率の良い動かし方ってどんな動きなの?(全く解らない)
いろんな動かし方をしましたが、わりと早く泳げる時もあれば、体力だけ奪われる泳ぎの時も
(スクール通うかな?)やっぱりトライアスロン的泳ぎ方のほうが無駄なく、体力の温存も出来るのか?
ちょっと O店朝練の時にでも聞いて回ろうかな~?

帰り、うどんを食べ休憩後、バイク練(周回コース4周)
最近カンナあたりは向かい風が多い季節になってきているのか(たまたまか?)
アップ半周ほどして、序所にペースアップ(たいしたペースアップではないが)
30前後で巡航(追い風キツ)脚が慣れるまで内側筋が痛い?スイム練も関係してるのかな?
1周目のダラダラ坂をもがいて販売機のお店まで頑張る。それを4回繰り返す。
(プチインターバル?)後はLSDレベルで走り最後は家までダウンして練習終了。
バイク遅くなった?(いぇいぇ前から遅いです~ょ)

しかし、キャッツアイ心拍数は0のまま、いい加減にしろ!(直してもらう予定)


往生際が悪いがスイム練22

2009-08-18 | トライアスロン
今日も夕方逝ってしまいました~、往生際が悪いっ~か何と言うか。
体中がガチガチ、少し腰を曲げると激痛、背中はカチカチの中、
ウエットスーツもろくに着れない状態なのに?・・・ふぅ~。
1時間半ほどブレイクはさみながら何とか泳ぎました。
まったく成長してませ~ん、はぁ~。
しかし、唯一楽しかったのは、女子と話をした事ぐらい。
たまにご一緒する子で、ちょっとしたきっかけで話がもりあがってしまいました。
ちなみに、変な気持ちはこれっぽっちもありません。

あともう一日練習するか?休んで体調整え本番を迎えるか?さぁどうする、俺。
明日もう一日だけ頑張って泳ぐか!?そして3日間回復に努め当日を迎えるか!?

Photo

↑みて!忘れて売店で買った帽子達!本当はもう一つあるのですが姿が見えないので
計4個も無駄買いしてしまいました。アホだ。


O店朝練&スイム21

2009-08-16 | トライアスロン
今日も何時ものO店朝練です、ミーティングで警察からS店長に注意があったらしく、改めて走行規則を確認しました。昨日の朝練は一ヶ月ぶり、バイクはまるでダメになっていた(普段も遅いが)なので今日も練習に参加。
スイム練習中心だったので脚力も心肺機能もまるでダメ・・・やっぱり違うのね↓
人数も多く普段の1班が二つに別れ、1・2班が実業団とエキスパート集団でスタート、
しかし3班も普段は2班で走る凄いメンパーこれも入れない(汗)
4班も無理そう、結局5班を選んでスタート・・・昨日の疲れが全然取れてません、1周が長い事長い事。
壊れたキャッツアイは表示出ず、何キロなのかまったく解らない、感覚でペース落とさないように
するのがやっと、はぁはぁ。2周目からペースが上がって来ましたょ。
しかし2周目のダラダラ坂でかなり脚を使っちゃいました、もう限界まじか。
コンビニ前ラッキー信号でなんとか離されなかったがそこまででした~。
沼側の直線はもうあきらめモード、頑張る気力も無しで独りラン、たね屋も高校坂も独り・・・だめだこりゃ。
スイムはバイクトレーニングにはならない?やっぱりランかな~。
心拍トレーニングと脚力つけなきゃ~(本気でタバコ辞めたい)

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↑泳ぐ前は元気そうですが?

帰宅後、カップラーメン食べてちょっと昼寝、疲れてますね~私。
起きてから重い腰を上げてグリーンスポーツセンターへ。
外プールの集団が帰り支度しててロッカーは満杯、とっても蒸し暑い中、
ウエットスーツをギュウギュウ着込む、もうこれだけで汗だく、エネルギー使っちゃいました。

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↑この疲れた顔(笑えます)

スイム練習もダメでした、腕が上がらず、泳ぎ出しからまったく覇気が無い状態。
ブレイク挟みながらも、なんとか1.8キロ位は泳ぎましたがも~限界でした。
ウエットスーツの肩部分が食い込んで、腕を廻すのに抵抗になって邪魔・邪魔。
ハサミでちょん切ってやりたかったです(笑)
帰りの6号線は帰省で混んでるし、はぁ~疲れました。
明日は、バイクでの回復走でもします。