豊川コミセンヨガ

今日は毎週水曜に豊川コミセンで開催しているヨガの日でした


四月からスタートしたこの教室も少しづつメンバーさんが増えてきてきています

今日はちょうど満月でもあり集中しやすい日でもありますが、身体に吸収や溜め込みやすい日でもあるのでむくみ予防をメインのポーズを行いました

今日は私自身も喉鼻が少し炎症気味でしたがヨガ終わり頃にはスッキリしていました

話しは少しズレますが、今日は豊川コミセン近くの同じく毎週水曜に販売されている有機野菜屋さんの話しで盛り上がりました

個人で無農薬で作られている野菜を自宅前で毎週水曜に販売されています
新鮮な有機野菜野菜がお手頃価格で手に入りますよー

オススメです

場所は豊川コミセン近くの公民館の道路渡って奥の民家で有機の旗が目印です