本日のトレーニング 1時間 21分 33km
先日始めた、STRAVAプレミアム無料体験版ですが本日は、ダッシュボード編です。
プレミアムにグレードアップすると幾つか表示される項目が増えたようです。
①スコア
心拍強度。
②加重平均パワー
NPと思われますが、GARMINのデータと10Wも違います・・・
③合計運動量
GARMINデータと一致しました。
④トレーニングロード
TSS(トレーニングストレススコア)っぽいですが、GARMINと8Wの誤差あり。
⑤強度
パワーIFかな〜。
自分的結論から言わせてもらうとすれば、必要ない気がします。
GARMINやそれに準づるサイコンや、パワーデータ解析ソフトがあればそれ以上のデータや分析を行ってくれるとおもいます。
先日始めた、STRAVAプレミアム無料体験版ですが本日は、ダッシュボード編です。
プレミアムにグレードアップすると幾つか表示される項目が増えたようです。
①スコア
心拍強度。
②加重平均パワー
NPと思われますが、GARMINのデータと10Wも違います・・・
③合計運動量
GARMINデータと一致しました。
④トレーニングロード
TSS(トレーニングストレススコア)っぽいですが、GARMINと8Wの誤差あり。
⑤強度
パワーIFかな〜。
自分的結論から言わせてもらうとすれば、必要ない気がします。
GARMINやそれに準づるサイコンや、パワーデータ解析ソフトがあればそれ以上のデータや分析を行ってくれるとおもいます。