午前中 医院へ いつもの薬を頂きに行きました
空気がピリッとして気持ちいいです 寒くなると背中が曲がってしまいます
胸を張って
姿勢よく歩きました
帰りに奈良漬を
に送り 急いで帰り
昼食を済ませ生協へ行きました
今日は冷凍食品が４０％OFF
パン屋さんも金曜日は２０％OFF 嬉しい！
どちらも売れています 店員さんも忙しそうです
4時過ぎから月一の美容院へ
夕方 小学校の同級生と忘年会
出かけました
夕食は残り物で一人御飯です
トーストに使っていたのですが
珈琲にも
シナモンシュガーを入れてます
いつものスーパーで売り切れでした
数４０９４歩
